منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
مفاجأة.. فاكهة تتفوق على البرتقال في فيتامين سي
في حين تجاهل الكثيرون الفوائد الصحية للأطعمة الطازجة، لا تزال تقدم أفضل الخيارات لدعم صحة الإنسان، خاصة في ظل موجات…
أكمل القراءة » -
في الطقس الحار.. أطعمة تعزز صحة الجلد وتحميك من أضرار الشمس
03:30 م الخميس 10 يوليو 2025 مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد التعرض لأشعة الشمس المباشرة…
أكمل القراءة » -
تحارب الالتهابات.. أطعمة غنية بمضادات الأكسدة يجب ألا تغيب عن مائدتك
03:00 م الخميس 10 يوليو 2025 في ظل ما يواجهه الجسم يوميا من ضغوط بيئية…
أكمل القراءة » -
غنية بالفوائد.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول هذه العشبة السحرية؟
02:30 م الخميس 10 يوليه 2025 تعرف الكزبرة بأنها واحدة من الأعشاب العطرية الأكثر استخداما…
أكمل القراءة » -
تحذير من تجاهل آلام المغص المزمن.. آثاره كارثية
02:00 م الخميس 10 يوليه 2025 يعاني كثير من كبار السن من التردد في إجراء…
أكمل القراءة » -
فاكهة لا مثيل لها.. كنز غذائي يدعم المناعة ويحارب الأمراض المزمنة
كتبت- شيماء مرسي الشمام فاكهة صيفية تتميز بطعمها الحلو والمنعش، لكنها ليست مجرد فاكهة لذيذة تروي العطش في أيام الصيف…
أكمل القراءة » -
مشروب الملايين.. استشاري تغذية تكشف مفاجأة عن الشاي باللبن
01:17 م الخميس 10 يوليه 2025 كتبت- أسماء مرسي: كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا…
أكمل القراءة » -
جمال شعبان يحذر من ألم البطن.. علامة خادعة تنذر بأزمة قلبية
كتبت – أسماء مرسي: أوضح الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب، أن الفترة الأخيرة شهدت ارتفاعًا ملحوظًا في حالات…
أكمل القراءة » -
5 عادات بسيطة قد تساعد على منع تراكم الدهون في الكبد
01:00 م الخميس 10 يوليه 2025 كتب – سيد متولي يمكن لبعض العادات البسيطة أن…
أكمل القراءة » -
تخفض ضغط الدم المرتفع.. 5 أطعمة تناولها أسبوعيا
12:00 م الخميس 10 يوليه 2025 كتب – سيد متولي يؤثر ارتفاع ضغط الدم، أو…
أكمل القراءة » -
موجود في مطبخك.. مشروب طبيعي يمنع ارتفاع ضغط الدم
11:00 ص الخميس 10 يوليه 2025 كتب – سيد متولي يؤثر ارتفاع ضغط الدم، أو…
أكمل القراءة » -
حقيقة أم خرافة.. هل يمكن علاج الكبد الدهني بماء الليمون؟
10:00 ص الخميس 10 يوليه 2025 كتب – سيد متولي ربما شاهدتَ ذلك على مواقع…
أكمل القراءة »