منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
“ابدأ بها يومك”.. وجبات إفطار تحافظ على مستوى السكر في الدم
01:00 م الثلاثاء 01 يوليو 2025 كتبت – نرمين ضيف الله: إذا كنت من محبي…
أكمل القراءة » -
تناولها على الريق.. 5 مشروبات تنظف الأمعاء من السموم
يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية لتحسين صحة الجهاز الهضمي، وهناك بعض المشروبات التي تسهم في تنظيف الأمعاء وتعزيز…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تساعدك على التخلص من التهاب المفاصل.. تناولها
آلام المفاصل مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص، لكن دمج بعض الأطعمة في النظام الغذائي يُحدث فرقا كبيرا. إليك…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن.. احرص على تناولها
10:00 ص الثلاثاء 01 يوليه 2025 هل تبحث عن وجبات خفيفة تمنحك الشبع وتغذي جسمك…
أكمل القراءة » -
ما أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر؟
09:00 ص الثلاثاء 01 يوليه 2025 الشاي الأخضر مشروبًا شائعًا، ويتميز بفوائده الصحية بفضل محتواه…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر الوحدة على صحة كبار السن؟
كشفت دراسة دولية حديثة نُشرت في مجلة “جمعية المديرين الطبيين الأمريكية”، بقيادة باحثين من جامعة واترلو الكندية إلى نتائج مفاجئة…
أكمل القراءة » -
التهاب البنكرياس.. إليك الأعراض والأسباب
07:00 ص الثلاثاء 01 يوليه 2025 كشف الدكتور الجراح ألكسندر جويف إلى أن الألم في…
أكمل القراءة » -
ما تأثير دخان الحرائق على الجهاز المناعي؟
كشفت دراسة حديثة من جامعة هارفارد عن تأثيرات ضارة لدخان الحرائق على الجهاز المناعي، حتى لدى الأصحاء. مكونات دخان الحرائق…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات ينصح بتناولها في الطقس الحار
02:00 ص الثلاثاء 01 يوليه 2025 أشارت طبيبة التغذية الروسية سفيتلانا بيرناتسكايا إلى أن في…
أكمل القراءة » -
الماء أم الحليب.. أيهما أفضل لترطيب الجسم؟
أشارت دراسة جديدة من جامعة سانت أندروز في اسكتلندا إلى أن الحليب يرطب الجسم أكثر من الماء. لذا، يُنصح بشرب…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 1-7: استقرار عاطفي.. وتحسن مادي لهؤلاء
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 1-7: استقرار عاطفي.. وتحسن مادي لهؤلاء
أكمل القراءة » -
ميريام فارس بفستان جريء وشفاف.. وناقد موضة يعلق
10:55 م الإثنين 30 يونيو 2025 كتبت- شيماء مرسي أطلت المطربة ميريام فارس بإطلالة جريئة…
أكمل القراءة »