منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
ماذا يحدث للجسم عند ارتداء الشراب طوال الليل؟
01:02 م الثلاثاء 02 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله بعضنا يشعر بالبرودة الشديدة بالقدمين أثناء الليل، وخصوصًا في فصل…
أكمل القراءة » -
6 خضروات شتوية تساعد على خفض الكوليسترول الضار
ارتفاع الكوليسترول من المشاكل الصحية الشائعة، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وهناك عديد…
أكمل القراءة » -
6 فوائد لا تتوقعها لتناول السبانخ في الشتاء
السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء التي تنمو في فصل الشتاء، وهي من الأطعمة الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
قبل سن العاشرة.. 6 أسس لبناء حياة ناجحة للطفل
05:30 ص الثلاثاء 02 يناير 2024 السنوات العشر الأولى من حياة الطفل هي فترة مهمة للنمو والتعلم، خلال هذه الفترة،…
أكمل القراءة » -
للأمهات.. 5 مهارات بسيطة تعزز ثقة طفلك
الثقة بالنفس هي من أهم الصفات التي يجب أن يتمتع بها الإنسان، فهي تؤثر في كل جوانب حياته، وتبدأ الثقة…
أكمل القراءة » -
ما هي مضاعفات الإفراط في تناول الطعام للمرأة الحامل؟
تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى التغذية السليمة لضمان نمو الجنين الصحي، لكن هل تعلم أن الإفراط في تناول الطعام…
أكمل القراءة » -
لا تتوقع.. وضعية نوم تخفف أعراض ارتجاع المريء
09:00 ص الثلاثاء 02 يناير 2024 ارتجاع المريء هو حالة طبية شائعة تتميز بعودة حمض المعدة إلى المريء، وهو الأنبوب…
أكمل القراءة » -
ما كمية اليوسفي التي يمكن تناولها في اليوم؟
08:00 ص الثلاثاء 02 يناير 2024 اليوسفي من الفواكه الحمضية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل فيتامين ج والألياف الغذائية. كما أنه…
أكمل القراءة » -
كرز القهوة يحميك من هذه الأمراض الخطيرة
– د ب أ كشفت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية نتائج دراسة فريق بحث من كوريا الجنوبية أثبتت أن كرز القهوة له…
أكمل القراءة » -
3 أطعمة صحية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
يعاني كثير من النساء من آلام الدورة الشهرية، ما يسبب إزعاجاً وتشنجات، بالإضافة إلى، مشكلات هضمية، مثل الغثيان والإسهال. وهناك…
أكمل القراءة » -
6 أشخاص ممنوعون من الصيام المتقطع- تعرف عليهم
الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على فترات من الصيام وأخرى من تناول الطعام، وهناك عديد من أنواع الصيام المتقطع…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 2-1: استقرار مالي لهذا البرج.. ترق
12:00 ص الثلاثاء 02 يناير 2024 هل تودون معرفة ماذا يخبئه لنا الحظ؟..”لايف ستايل مصراوي” يقدم لكم حظك اليوم وتوقعات…
أكمل القراءة »