منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر تناول هذا النوع من الطعا
كتبت- أسماء مرسي: الجبن من الأطعمة الأساسية للعديد من الأشخاص، ولكن، هل فكرت يوما في المخاطر الصحية لتناول بعض الأنواع…
أكمل القراءة » -
يتجاهلها كثيرون.. احذر 5 أعراض مبكرة لـ سرطان المعدة
كتب – سيد متولي يعاني كثيرون من بعض الأعراض المبكرة، والتي قد تكشف عن سرطان المعدة لكن دون التعرف على…
أكمل القراءة » -
بعد ارتفاع أسعار الدواجن.. أفضل 5 بدائل لـ البروتين
01:00 م الثلاثاء 28 يناير 2025 كتب – سيد متولي ارتفع متوسط أسعار الدواجن، خلال…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير البنجر في الشتاء؟
12:00 م الثلاثاء 28 يناير 2025 الشمندر، أو البنجر من الخضروات التي توفر العديد من…
أكمل القراءة » -
5 فوائد مذهلة لتناول الطعام ببطء
يعتاد العديد من الأشخاص على مضغ الطعام بسرعة، دون وعي منهم بالمضاعفات الصحية لهذا الأمر. ولتناول الطعام ببطء فوائد عديدة،…
أكمل القراءة » -
البيض الكامل أم البياض فقط.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
10:00 ص الثلاثاء 28 يناير 2025 البروتين من الغذائية الأساسية التي لا غنى عنها لصحة…
أكمل القراءة » -
ما أسباب ضيق التنفس المستمر؟
09:00 ص الثلاثاء 28 يناير 2025 يشعر الكثيرون بضيق في التنفس من وقت لآخر، ولكن…
أكمل القراءة » -
8 عادات شائعة تسبب اضطرابات النوم
08:00 ص الثلاثاء 28 يناير 2025 يعاني الكثيرون من اضطرابات النوم، تسبب الشعور بالانزعاج وعدم…
أكمل القراءة » -
-
احذر.. العدسات اللاصقة تهدد صحتك في هذه الحالات
05:30 ص الثلاثاء 28 يناير 2025 تعتبر العدسات اللاصقة بديلا جذابا للنظارات التقليدية، حيث توفر…
أكمل القراءة » -
رياضة فعالة للتخلص من آلام الظهر المزمنة
– د ب أ كشفت دراسة علمية حديثة أن ممارسة رياضة “تشي جونج” تسهم بشكل فعال في تخفيف هذا النوع…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج الأسد 28-1: فرصة للتألق وال
12:50 ص الثلاثاء 28 يناير 2025 تشير التوقعات إلى أن مولود الأسد يحظى بفرصة ذهبية…
أكمل القراءة »