منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
تحسن الذاكرة وتروق المزاج.. 5 فوائد مدهشة لتناول بيضة واحدة
01:00 م الإثنين 10 فبراير 2025 كتبت- أسماء العمدة: يعتبر البيض غذاءً ممتازًا وغنيًا بالعناصر…
أكمل القراءة » -
5 عادات غذائية تسهم الحصول على نوم جيد ليلا
كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة إيلفيرا فيسينكو إلى أن الإجهاد يتسبب في زيادة عدد الأشخاص الذين يعانون من الأرق، وأن…
أكمل القراءة » -
ما هي كمية الشاي التي يمكن تناولها يوميا؟
11:00 ص الإثنين 10 فبراير 2025 كشفت خبيرة التغذية الروسية داريا خايكينا إلى أن كمية…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الأرق على القلب ومستويات الكوليسترول؟
كشف طبيب الأعصاب الروسي روسلان إيساييف أن النوم يؤدي دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية. وحذر روسلان…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الشاي الأخضر والقهوة على صحة الدماغ؟
09:00 ص الإثنين 10 فبراير 2025 كشفت دراسة يابانية حديثة عن تأثير الشاي الأخضر والقهوة…
أكمل القراءة » -
ما أسباب وعلاج ظهور الشيب المبكر؟
08:00 ص الإثنين 10 فبراير 2025 أكدت الدكتورة ألكسندرا فيليفا أخصائية الأمراض الجلدية، أن ظهور…
أكمل القراءة » -
3 نصائح ذهبية للتعامل مع الاختناق أثناء تناول الطعام
يعاني معظم الأشخاص من الاختناق أثناء تناول الطعام، ولكن كشفت خبيرة التغذية ألبا كومار حيلة بسيطة قد تساعد على للتعامل…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تناول البيض على صحة القلب؟
05:30 ص الإثنين 10 فبراير 2025 يعتبر البيض مصدرا مهما للعناصر الغذائية المتنوعة، حيث يزود…
أكمل القراءة » -
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للنوبات القلبية؟
أشار طبيب القلب الروسي سيرجي أجابكين أن السنوات الأخيرة شهدت ارتفاعا ملحوظا في معدلات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويعتبر…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج السرطان 10-2: تشعر بحماس كب
12:40 ص الإثنين 10 فبراير 2025 تجد فرصة لزيادة دخلك، لكن عليك أن تكون حذرا…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج الجدي 10-2: تشعر برغبة قوية
01:40 ص الإثنين 10 فبراير 2025 تشير التوقعات الفلكية إلى أن اليوم مليء بالطاقة إيجابية…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج الحوت 10-2: تجد صعوبة في ات
02:00 ص الإثنين 10 فبراير 2025 يشعر مواليد برج الحوت باضطراب و انزعاج وقلق، وهذا…
أكمل القراءة »