منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
يقوي قلبك.. مشروب سحري يحارب الكوليسترول والسكر في الدم
كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض المشروبات الصحية مع إضافة بعض البذور لها في الصباح قبل وجبة الإفطار أن…
أكمل القراءة » -
سموم خفية.. 4 أطعمة ترفع مستويات السكر في صمت
كتبت- شيماء مرسي إذا كنت تحاول تقليل السكر في نظامك الغذائي عن طريق تجنب الحلويات والمشروبات السكرية، ولكنك لا ترى…
أكمل القراءة » -
يفعلها الكثيرون.. تخزين الطماطم بهذه الطريقة يعرض صحتك للخطر
كتبت- شيماء مرسي مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تحرص الكثير من السيدات على تخزين كميات كافية من الطماطم لاستخدامها في…
أكمل القراءة » -
رغم فوائدها.. هؤلاء عليهم تناول المكسرات بحذر
12:00 م الإثنين 03 فبراير 2025 يؤكد الأطباء وخبراء التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد…
أكمل القراءة » -
طريقة المشي.. ماذا تكشف عن صحتك النفسية؟
11:00 ص الإثنين 03 فبراير 2025 كشفت الدكتورة إيرينا كراشكينا أخصائية الطب النفسي إلى أن…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب حرقة المعدة بعد شرب القهوة؟.. نصائح مهمة
09:00 ص الإثنين 03 فبراير 2025 احتساء القهوة جزءا لا يتجزأ من الروتين اليومي للكثيرين،…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر النظام الغذائي على الشيخوخة البيولوجية؟
07:00 ص الإثنين 03 فبراير 2025 لا يتقدم الإنسان في العمر بيولوجيا دائما بنفس معدل…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر الإجازات على الصحة النفسية؟
05:30 ص الإثنين 03 فبراير 2025 كشفت دراسة من جامعة دورجيا، أن التأثيرات الإيجابية للإجازات…
أكمل القراءة » -
ما علاقة القيلولة الطويلة بالسكتة الدماغية؟.. دراسة تكشف
04:00 ص الإثنين 03 فبراير 2025 رغم اعتقاد الكثيرين بأن القيلولة قادرة على تجديد النشاط…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج السرطان 3-2: لا تيأس ستحقق
12:40 ص الإثنين 03 فبراير 2025 وفقا للتوقعات، سوف يحقق مواليد برج السرطان نجاح كبير…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج الدلو 3-2: استغل مهاراتك لت
01:50 ص الإثنين 03 فبراير 2025 تنصح التوقعات مواليد برج الدلو بضرورة عدم التردد في…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج الحوت 3-2: تفكر في البحث عن
02:00 ص الإثنين 03 فبراير 2025 وفقا للتوقعات، يشعر مواليد برج الحوت بالحزن والتفكير الزائد،…
أكمل القراءة »