منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
من غير دايت.. 3 مشروبات طبيعية تخلصك من دهون البطن
كتبت- نرمين ضيف الله: التخلص من دهون البطن والفخدين لا يتطلب دائمًا رجيمًا قاسيًا أو ساعات طويلة من التمارين. وبحسب…
أكمل القراءة » -
طعام شائع يرفع السكر والكوليسترول من غير ما تحس
02:00 م السبت 21 يونيو 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: المعجنات من الأطعمة المفضلة للكثيرين،…
أكمل القراءة » -
3 أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان وتدمر القولون
01:30 م السبت 21 يونيو 2025 كتب- أحمد الضبع يحذر خبراء تغذية وصحة من بعض…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تنقي الدم من السموم وتحارب أمراض الكبد والكلي
01:00 م السبت 21 يونيو 2025 كتب- أحمد الضبع: يلعب الدم دورا محوريا في نقل…
أكمل القراءة » -
منها صحة الدماغ.. 5 فوائد لتناول هذا النوع من الخضروات على صحة جسمك
12:00 م السبت 21 يونيو 2025 الجرجير، نبات ورقي مذاقه لاذع وخضرته غنية بالعناصر الغذائية،…
أكمل القراءة » -
لن تتوقع.. 3 فوائد لتناول حبة من الخيار على صحة جسمك
11:00 ص السبت 21 يونيو 2025 الخيار، ذلك الخضار المنعش وبنسبة ماء تقارب 95%، ليس…
أكمل القراءة » -
4 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة
09:00 ص السبت 21 يونيو 2025 تُعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية والمتكاملة التي تتميز…
أكمل القراءة » -
4 فوائد لتناول حبة من الطماطم على صحة جسمك
07:00 ص السبت 21 يونيو 2025 الطماطم أحد أهم الخضروات الفواكه في النظام الغذائي اليومي،…
أكمل القراءة » -
منها صحة القلب.. فوائد مذهلة لتناول التين الشوكي
05:30 ص السبت 21 يونيو 2025 التين الشوكي، يعرف بطعمة اللذيذ وشكله الفريد، لكنه يحمل…
أكمل القراءة » -
5 فوائد لتناول كوب من البرتقال كل يوم على صحة جسمك
04:30 ص السبت 21 يونيو 2025 كوب البرتقال صباحًا من العادات الصحية التي تمنح الجسم…
أكمل القراءة » -
5 فوائد لتناول كوب من الحليب كل صباح على صحة جسمك
01:00 ص السبت 21 يونيو 2025 تناول كوب من الحليب صباحًا خيار غذائي متكامل يحمل…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج21-6: تقدم مالي لهذا البرج.. وأبراج عليها الحذر
حظك اليوم وتوقعات الأبراج21-6: تقدم مالي لهذا البرج.. وأبراج عليها الحذر
أكمل القراءة »