منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
دون فحص دم.. 5 أعراض تشير إلى الإصابة بالسكري
02:00 م الثلاثاء 15 يوليه 2025 كتب – سيد متولي ما قبل السكري هو حالة…
أكمل القراءة » -
سلاحك السري لمحاربة دهون البطن.. تناول ملعقة من هذا الطعام يوميا
كتبت- – شيماء مرسي بذور الشيا ليست مجرد إضافة عادية لنظامك الغذائي، بل هي حليف قوي في رحلتك نحو التخلص…
أكمل القراءة » -
نوع طعام يقلل الوزن والكوليسترول ويحسن صحة العظام
01:00 م الثلاثاء 15 يوليه 2025 كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن…
أكمل القراءة » -
4 علاجات طبيعية تخلصك من حصوات الكلى
حصوات الكلى هي أجسام صلبة تتكون داخل الكلى من تراكم المعادن والأملاح في البول. تشير هيئة الخدمات الصحية إلى وجود…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب عصير المانجو.. مفاجأة
11:00 ص الثلاثاء 15 يوليه 2025 عصير المانجو من المشروبات الصيفية المنعشة واللذيذة، ولكنه أيضا…
أكمل القراءة » -
الاستخدام المفرط لسماعات الرأس.. خطر يهدد السمع والدماغ
أشار الدكتور نيكيتا ديكابوليتسيف، أخصائي الأذن والحنجرة الروسي، إلى أن الارتفاع إلى الاستخدام المفرط لسماعات الرأس والاستماع إلى الموسيقى الصاخبة…
أكمل القراءة » -
ما السر وراء الشعور بالبرد في الطقس الحار؟
يعاني العديد من الأشخاص من الشعور الدائم بالبرد في الطقس الحار، ولكن هل تعلم ما السر وراء هذا الأمر؟ نقص…
أكمل القراءة » -
10 نصائح لتقليل التعرق المفرط في الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد تعرق الجسم كوسيلة طبيعية للتبريد، لكن التعرق المفرط يسبب إزعاجا. إليك أهم النصائح لتقليل التعرق…
أكمل القراءة » -
ما فوائد تناول الخبز يوميا؟
07:00 ص الثلاثاء 15 يوليو 2025 أوضحت خبيرة التغذية الروسية كريستي روث أن الخبز يحتوي…
أكمل القراءة » -
حليب الشوفان واللبن البقري- أيهما أفضل لصحتك؟
05:30 ص الثلاثاء 15 يوليه 2025 أشارت دراسة سويسرية حديثة أُجريت عام 2025 على 66…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد ممارسة الرياضة على تقليل نسب الوفاة؟
04:00 ص الثلاثاء 15 يوليه 2025 أظهرت دراسة دولية حديثة أن النشاط البدني المنتظم، في…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر مرض السكري على العيون والرؤية؟
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة “BMJ Open” عن مخاطر صحية كبيرة يسببها ارتفاع مستوى السكر في الدم، خاصة على العينين.…
أكمل القراءة »