منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
مفيد أم مضر؟.. هذا ما يحدث لضغط دمك عند تناول الثوم
03:00 م الثلاثاء 22 يوليو 2025 كتب – سيد متوليقد يساعد الثوم على خفض ضغط…
أكمل القراءة » -
ما المرض الذي يعاني منه الفنان إسلام إبراهيم؟.. احذر هذه الأعراض
02:30 م الثلاثاء 22 يوليه 2025 كتبت- شيماء مرسي أعلن الفنان إسلام إبراهيم خلال استضافته…
أكمل القراءة » -
نفذها فورا.. 5 عادات قد تحارب مرض السكري ومقاومة الأنسولين والكبد الده
02:00 م الثلاثاء 22 يوليو 2025 كتب – سيد متولي داء السكري، ومقاومة الأنسولين، والكبد…
أكمل القراءة » -
للتخلص من آلام المفاصل.. أضف هذا البهار إلى نظامك اليومي
01:30 م الثلاثاء 22 يوليه 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: إذا كنت تعاني من آلام…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل عند ارتفاع الضغط بشكل مفاجئ؟.. إرشادات سريعة عليك اتباعها
01:00 م الثلاثاء 22 يوليو 2025 كتبت- نرمين ضيف الله:ارتفاع ضغط الدم المفاجئ من الحالات…
أكمل القراءة » -
تحمي من الجلطات.. جمال شعبان يكشف فوائد جديدة لتناول القهوة يوميًا
كتب – محمود مصطفى أبوطالب: كشف الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، فوائد جديدة لشرب القهوة للرجال والسيدات.…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة مُذهلة تعزز صحة الأمعاء- تناولها
الحفاظ على صحة الأمعاء أمرا ضروريا، للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. في هذا السياق، إليك مجموعة من الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
منها المكسرات.. أطعمة يجب تجنبها عند تناول بذور الشيا
11:00 ص الثلاثاء 22 يوليه 2025 تشتهر بذور الشيا بكونها “غذاء خارقا” بفضل محتواها الغني…
أكمل القراءة » -
ما أفضل وقت لتناول بذور اليقطين؟
10:00 ص الثلاثاء 22 يوليه 2025 بذور اليقطين، كنز غذائي من الفوائد، فهي غنية بـالمغنيسيوم…
أكمل القراءة » -
قائمة بأفضل وأسوأ الفواكه لصحة الأمعاء
09:00 ص الثلاثاء 22 يوليو 2025 الفاكهة من الأطعمة الأساسية في أي نظام غذائي صحي،…
أكمل القراءة » -
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البرقوق
البرقوق من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لمذاقه المميز واحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، ولكن، ماذا…
أكمل القراءة » -
تخلص من الأرق.. 4 تمارين تعزز جودة النوم
07:00 ص الثلاثاء 22 يوليه 2025 أشارت دراسة صينية حديثة إلى أن ممارسة تمارين رياضية…
أكمل القراءة »