منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
هدمر صحتك.. احذر تناول أكثر من 4 بيضات صباحًا
يُعتبر البيض من أكثر الأطعمة المفيدة والمليئة بالبروتينات والعناصر الغذائية المهمة لبناء الجسم، لكن الإفراط في تناوله صباحًا قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
8 فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر على الإفطار.. رقم 5 ستدهشك
يُعتبر البصل الأخضر من الخضروات التي لا تحظى بالاهتمام الكافي رغم غناها بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم وتمنحه طاقة…
أكمل القراءة » -
4 علامات مبكرة قد تنذرك بأزمة قلبية خطيرة.. لا تتجاهلها
تُعدّ الأزمة القلبية من أكثر الحالات الطارئة التي تهدد الحياة، وغالبًا ما تأتي بدون إنذار واضح، لكن هناك أعراض مبكرة…
أكمل القراءة » -
الكاكا خطر على 3 فئات.. احذر تناولها إن كنت من بينهم
رغم أن فاكهة الكاكا تُعرف بفوائدها الصحية العديدة وغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من أنها قد…
أكمل القراءة » -
تشعر بالطاقة السلبية عند استيقاظك من النوم؟.. إليك السبب الحقيقي وراء
يستيقظ بعض الأشخاص يوميًا وهم يشعرون بالضيق أو الطاقة السلبية دون سبب واضح، رغم أنهم حصلوا على ساعات نوم كافية،…
أكمل القراءة » -
أطعمة تدمر الذاكرة لدى كبار السن.. ابتعدوا عنها
كتب : شيماء مرسي 08:00 ص 06/10/2025 كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة…
أكمل القراءة » -
شاي يحارب الالتهابات ويعزز صحة الدماغ
كشفت دراسة أجراها باحثون من تايوان أن شاي الأولونج الصينية يمكن أن يسهم في إبطاء العمليات الالتهابية في الجسم. ووجد…
أكمل القراءة » -
دراسة: الأرق والشخير يسرعان شيخوخة الدماغ
كتب : شيماء مرسي 06:30 ص 06/10/2025 كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون…
أكمل القراءة » -
طريقة فعالة لتشخيص الإنفلونزا في مرحلة مبكرة
طور الباحثون مستشعرا جزيئيا قادرا على إطلاق نكهة معينة في الفم عند ملامسته لفيروس الإنفلونزا. وهذا المستشعر قادر على إطلاق…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر درجة حرارة الطعام على الصحة النفسية؟
كشفت دراسة أمريكية أن الأطعمة والمشروبات الساخنة، مثل الشاي والحساء، ونظيراتها الباردة، كالحساء المثلج والعصائر الباردة، قد تؤدي دورا في…
أكمل القراءة » -
ما تأثير تغيير الوظيفة على صحتك؟
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تسوكوبا في اليابان أن الأشخاص الذين يغيرون وظائفهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بأعراض…
أكمل القراءة » -
ما فوائد وأضرار الصيام المتقطع لإنقاص الوزن؟
كتب : أسماء مرسي 02:30 ص 06/10/2025 أوضحت الدكتورة يكاتيرينا لاديجينا، أخصائية أمراض…
أكمل القراءة »