منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
صديق القلب.. نوع أعشاب يوسع الشرايين ويمنع الجلطات
كتبت- نرمين ضيف الله تلعب التغذية السليمة دور مهم في صحة القلب والشرايين، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن. وتقول…
أكمل القراءة » -
تقوي القلب.. فاكهة شهيرة تمنع ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول
كتب – سيد متولي يمكن لبعض الفواكه أن تمنح جسمك العديد من الفوائد، عند تناولها باعتدال، لكن هل تعرف أن…
أكمل القراءة » -
3 علامات تشير إلى احتمال الإصابة بـ السكري.. طبيب يحذر
01:00 م الأحد 17 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي مرض السكري حالة صحية شائعة،…
أكمل القراءة » -
حيلة فعالة لإطالة صلاحية الموز لفترة طويلة
10:00 ص الأحد 17 نوفمبر 2024 يمكن إطالة مدة صلاحية الموز لأسابيع عن طريق إبعاده…
أكمل القراءة » -
السر في مضادات الأكسدة.. مشروب يحمي من النوبات القلبية والسك
مشروب الشوكولاتة الساخنة يحتوي على “الفلافونويدات” المضادة للأكسدة وللالتهابات، لذا فهو قد يسهم في خفض نسبة الكوليسترول السيئ وتقليل خطر…
أكمل القراءة » -
ما خطورة ألواح تقطيع الطعام؟
11:01 ص الأحد 17 نوفمبر 2024 حذرت دراستان جديدتان أجراها باحثون في جامعة برلين من…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تقوي العضلات- احرص على تناولها
بالرغم من أن بناء العضلات يتطلب أكثر من مجرد نظام غذائي غني بالبروتين، إلا أن هناك مجموعة واسعة من العناصر…
أكمل القراءة » -
ما أسباب وعلاج القلق الوظيفي؟
08:00 ص الأحد 17 نوفمبر 2024 القلق الوظيفي العالي معناه أن شخص يرهق نفسه للتعامل…
أكمل القراءة » -
بإطلالة أنيقة.. هالة سرحان تتألق في رابع أيام القاهرة السينم
08:50 م السبت 16 نوفمبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: تصوير- محمود عبد الناصر ظهرت الإعلامية…
أكمل القراءة » -
6 علامات تحذيرية تشير إلى أن الكبد في خطر
09:00 م السبت 16 نوفمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: الكبد، ذلك العضو الصامت الذي يعمل…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحسن مقاومة الأنسولين.. تعرف عليها
07:00 ص الأحد 17 نوفمبر 2024 تعد من أكثر الطرق فعالية لتقليل خطر مقاومة الأنسولين…
أكمل القراءة » -
طعام يقلل خطر الإصابة بالخرف.. لن تتوقعه
05:30 ص الأحد 17 نوفمبر 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كاستيا لا مانشا…
أكمل القراءة »