عمر السواح
-
منوعات
ما العلاقة بين تناول الكافيين والأمعاء والقولون؟
الكافيين و صحة الأمعاء: دراسة صينية تكشف مفاجآت حول تأثيره على التهاب القولون التقرحي لطالما كان الكافيين جزءًا من روتيننا…
أكمل القراءة » -
اخبار الامارات
محمد بن راشد: في «يوم العزم» يتجدد إصرارنا على تحقيق طموحات شعبنا واستقرار منطقتنا والعالم
أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، أن…
أكمل القراءة » -
اخبار الرياضة
25 صورة وأبرز المعلومات عن الممثلة المغربية نورا فتحي
نورا فتحي، النجمة الكندية المغربية، أصبحت حديث الساعة في الأيام الأخيرة، ليس فقط بسبب دعمها اللافت للمنتخب المغربي في بطولة…
أكمل القراءة » -
السينما والتلفزيون
بحضور نجومه.. joy awards يحتفي بالفن السوري
احتفاء بالذاكرة السورية: جوي أووردز 2026 يضيء النجوم وأعمالهم الخالدة شهد حفل جوي أووردز 2026 في الرياض بالمملكة العربية السعودية…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تنام بسرعة في 5 دقائق؟ 7 نصائح لتحسين النوم
استمرار النوم لساعات طويلة أو صعوبة الاستيقاظ قد يكونان مؤشراً على مشكلة أعمق من مجرد التعب. فهل تعاني من صعوبة…
أكمل القراءة » -
اخبار الامارات
الثلاثاء 20 يناير غرة شهر شعبان فلكياً
تترقب الأمة الإسلامية بشغف تحديد موعد بداية شهر شعبان المبارك، وتتجه الأنظار نحو مراصدي الأهلة ومراكز الفلك لمعرفة ما إذا…
أكمل القراءة » -
اخبار الرياضة
انتقادات قوية من وائل جمعة لعدد من لاعبي منتخب مصر
في أعقاب الخروج من بطولة أمم أفريقيا 2025، اشتعلت المناقشات حول مستقبل كرة القدم المصرية، وتحديداً حول دور المحترفين في…
أكمل القراءة » -
السينما والتلفزيون
“سلمى” يفوز بجائزة المسلسل المشرقي المفضل في حفل joy awards 2026
مسلسل “سلمى” يحصد جائزة “Joy Awards 2026” كأفضل مسلسل مشرقي وسط حضور نجوم الفن والإعلام شهد حفل “Joy Awards 2026″،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تسبب الأرق.. أكلات يجب تجنبها قبل النوم
الأرق لم يعد مجرد مشكلة تتعلق بالنوم، بل أصبح انعكاسًا لنمط حياتنا اليومي، وعلى رأس ذلك عاداتنا الغذائية. فما نأكله،…
أكمل القراءة » -
اخبار الامارات
«باركن»: نظام المواقف المدفوعة في «إنترناشيونال سيتي» يقلل الازدحام
تعتبر مواقف السيارات من أهم التحديات الحضرية في المدن الكبرى، خاصةً مع الزيادة السكانية والتوسع العمراني. وفي هذا السياق، تعمل…
أكمل القراءة » -
اخبار الرياضة
فيديو أهداف مباراة ليفربول وبيرنلي في الدوري الإنجليزي
The chilling January air at Turf Moor witnessed a hard-fought draw between Liverpool and Burnley today, January 17th, 2026, ending…
أكمل القراءة » -
السينما والتلفزيون
مجدي الجلاد يحضر حفل Joy Awards في الرياض
أجواء من الفرح والترقب تسيطر على الرياض مع انطلاق النسخة السادسة من حفل جوائز Joy Awards 2026، والذي يشهد حضوراً…
أكمل القراءة »