منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
كيف تؤثر الدهون على جهازك المناعي ودماغك؟
تلعب الدهون دورًا مهمًا في الجهاز المناعي فهي ضرورية لتكوين الخلايا المناعية وتلعب أيضًا دورًا في إنتاج الأجسام المضادة وهي…
أكمل القراءة » -
إليك 5 خطوات بسيطة للإقلاع عن التدخين
04:00 ص الجمعة 05 يناير 2024 – د ب أ الإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام…
أكمل القراءة » -
اليقظة الذهنية.. تعرف على فوائدها الصحية والنفسية
02:00 ص الجمعة 05 يناير 2024 اليقظة هي حالة ذهنية تتميز بالتركيز على اللحظة الحالية والانتباه إلى الأفكار والمشاعر وال…
أكمل القراءة » -
حمية العصائر.. بين الفوائد والأضرار | مصراوى
01:00 ص الجمعة 05 يناير 2024 – د ب أ حمية العصائر هي نظام غذائي يعتمد على تناول عصائر الفواكه…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 5-1: مكاسب مالية لهذا البرج.. حب ورومانسية لهؤلاء
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 5-1: مكاسب مالية لهذا البرج.. حب ورومانسية لهؤلاء
أكمل القراءة » -
5 خضراوات تخفض الكوليسترول وتحمي القلب.. من بينها الكرنب
11:00 م الخميس 04 يناير 2024 كتبت: هند سامي يمكن أن يساعد إضافة القليل من الخضروات إلى النظام الغذائي في…
أكمل القراءة » -
ثروة هائلة على الأبواب لمواليد 4 أبراج في 2024- هل أنت منهم؟
ثروة هائلة على الأبواب لمواليد 4 أبراج في 2024- هل أنت منهم؟
أكمل القراءة » -
عصير شائع يخفض ضغط الدم ويمنع حصوات الكلى
09:30 م الخميس 04 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي عصير البرتقال غني بشكل طبيعي بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C والبوتاسيوم،…
أكمل القراءة » -
لن تتوقع .. 5 أمراض يسببها مضغ “اللبانة” لمدة ساعة متواصلة
كتبت- أسماء العمدة يقول الدكتورسعيد شلبي أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث من خلال تصريحاته لمصراوي، اللبانة هي نوع من…
أكمل القراءة » -
التحفيز الكهربائي للدماغ.. طريقة جديدة لتسهيل التنويم المغنا
09:00 م الخميس 04 يناير 2024 التنويم المغناطيسي هو حالة من الاسترخاء العميق والتركيز العالي التي يمكن استخدامها لأغراض طبية…
أكمل القراءة » -
هذًا ما يحدث لكليتك عندما لا تشرب كمية كافية من الماء في الش
كتبت- أسماء العمدة الكلى تكون على شكل حبة الفاصوليا تقع في الجزء الخلفي من البطن، على جانبي العمود الفقري وتؤدي…
أكمل القراءة » -
“كوارث وأزمات وتغييرات عالمية”.. عبير فؤاد تكشف أخطر 13 يوما
08:05 م الخميس 04 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي كشفت خبيرة الأبراج عبير فؤاد عن أخطر 13 يوماً في 2024،…
أكمل القراءة »