منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
5 أسرار لتحسين صحة دماغك وتجنب الخرف
كشفت طبيبة استشارية في علم الشيخوخة “كلير ستيفز” عن 5 نصائح بسيطة، لكنها فعّالة يمكن لأي شخص اتباعها للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
تجنبه.. خطأ شائع قد يمنعك من فقدان الوزن الزائد
يتطلب فقدان الوزن التزاما قويا للابتعاد عن الوجبات السريعة والحلويات، بالإضافة إلى، ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي. لكن هناك…
أكمل القراءة » -
3 أنواع سحرية من الحبوب.. لن تتخيل تأثيرها على صحتك
الحبوب الكاملة من أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان، فهي غنية بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، وتساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة،…
أكمل القراءة » -
كنز لصحتك.. 6 أطعمة تحمي من الأمراض
لتحقيق صحة جيدة وحياة سعيدة خالية من الأمراض، ينصح بتناول بعض الأطعمة الخارقة التي تُزود الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
مشروب طبيعي يرطب الجسم- احرص على تناوله
عصير الكرفس من أفضل المشروبات التي يمكن الاستمتاع بها خلال الطقس الحار، حيث يقدم فوائد صحية تساعد على التغلب على…
أكمل القراءة » -
ارتفاع ضغط الدم.. عدو خفي يهدد صحتك
كشفت دراسات حديثة عن مخاطر جديدة لارتفاع ضغط الدم، حيث أظهرت أن احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض القلب يتضاعف عندما…
أكمل القراءة » -
هل تؤثر السمنة على دماغ الإنسان؟
04:00 ص الثلاثاء 09 أبريل 2024 كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين السمنة وزيادة دهون الطعام وتدهور صحة الأوعية…
أكمل القراءة » -
للنساء.. طرق فعالة لتقوية العضلات أثناء الحمل
02:00 ص الثلاثاء 09 أبريل 2024 – د ب أ يسبب الحمل العديد من التغيرات في جسم المرأة، خاصة في…
أكمل القراءة » -
أشعة الشمس في الربيع.. هكذا تحمي بشرتك
– د ب أ حذرت الدكتورة أوتا شلوسبيرجر، طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية، من مخاطر التعرض لأشعة الشمس في فصل الربيع،…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 9-4: مشروع جديد لهذا البرج.. وتحذير لهؤلاء
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 9-4: مشروع جديد لهذا البرج.. وتحذير لهؤلاء
أكمل القراءة » -
علماء يبتكرون “طاقية الإخفاء”.. ما القصة؟
كتب – سيد متولي يحلم ملايين البشر منذ طفولتهم بارتداء ” طاقية الإخفاء” التي انتشرت بسبب ورودها في قصص وروايات…
أكمل القراءة » -
رجل أمن يتعرض للإغماء في الحرم المكي.. ماذا حدث له “فيديو وص
سقط رجل أمن في الحرم المكي بالمملكة العربية السعودية بعدما تعرض إلى الإغماء. وانتشر مقطع فيديو وثق سقوط رجل أمن…
أكمل القراءة »