منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
“هتقلل الضغط وتهديك”.. 5 حيل بسيطة تفعل العجب بالدماغ والجهاز العصبي
02:30 م الثلاثاء 13 مايو 2025 كتب – سيد متوليضغوط العمل، والمسؤوليات المنزلية، والأهداف الشخصية…
أكمل القراءة » -
لـ”قلب سليم”.. 5 أطعمة تقلل الكوليسترول السيئ وتحارب ارتفاع سكر الدم
02:00 م الثلاثاء 13 مايو 2025 كتب – سيد متوليتؤثر خيارات نمط الحياة بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
مشروب الملايين.. كوب واحد يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسكري ومقاومة الأنسولين
01:30 م الثلاثاء 13 مايو 2025 كتب – سيد متوليوجدت دراسة جديدة، أُجريت في كوريا،…
أكمل القراءة » -
يتناوله ملايين الشباب.. مشروب شائع قد يسبب أمراض القلب والكلى
01:00 م الثلاثاء 13 مايو 2025 كتب – سيد متولي اكتسب مشروب شائع الاستخدام شعبية…
أكمل القراءة » -
الجامعة السويسرية الدولية تحتفل بذكرى ثلاث سنوات من التميز الأكاديمي في دبي
تحتفل الجامعة السويسرية الدولية بمرور ثلاث سنوات على افتتاح فرعها في دبي، والذي أصبح خلال فترة قصيرة علامة فارقة في…
أكمل القراءة » -
5 عصائر تدعم صحة الجهاز الهضمي.. تناولها
يؤدي نوع العصير الذي نتناوله دورا مهما في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. فيما يلي، إليك قائمة بعصائر تدعم الهضم…
أكمل القراءة » -
لا تتجاهلها.. 5 علامات تعني أن جسمك يحتاج إلى الكالسيوم
نقص الكالسيوم في الجسم قد لا يظهر بأعراض واضحة في البداية، لكن مع تفاقمه، يمكن أن يتسبب في ظهور عدة…
أكمل القراءة » -
5 علامات مبكرة تنذر بفشل الكلى.. لا تتجاهلها
5 علامات مبكرة تنذر بفشل الكلى.. لا تتجاهلها
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول المانجو.. مفاجأة
المانجو فاكهة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية عديدة للجسم، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناولها؟…
أكمل القراءة » -
للرجال فوق الخمسين.. كيف تحمي نفسك من الضعف الجنسي؟
08:00 ص الثلاثاء 13 مايو 2025 أشار أطباء المسالك البولية والعلاج الطبيعي إلى أهمية تمارين…
أكمل القراءة » -
ما تأثير أدوية إنقاص الوزن على الصحة النفسية؟
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة برن السويسرية، استندت إلى تحليل بيانات أكثر من 26 ألف شخص، عن وجود علاقة بين…
أكمل القراءة » -
ما أفضل وقت لتناول الطعام لإنقاص الوزن؟
04:00 ص الثلاثاء 13 مايو 2025 كشفت دراسة إسبانية حديثة عن تأثير توقيت تناول الطعام…
أكمل القراءة »