منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
كيف يتأثر القلب والدماغ بشرب كوب من عصير القصب على الريق؟
كتبت- أسماء مرسي: عصير القصب من المشروبات الصيفية الغنية بالفيتامينات والمعادن، التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه، ولا يدرك البعض فوائده…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تناول المثلجات على الجسم في الطقس الحار؟
كتبت- نرمين ضيف الله تناول المثلجات في الطقس الحار له تأثيرات إيجابية وسلبية على الجسم، أوضحتها الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري…
أكمل القراءة » -
تحذير من إعادة تسخين البيض بعد طهيه.. يسبب مشكلات خطيرة
كتبت- شيماء مرسي إعادة تسخين البيض بعد طهيه وتخزينه، قد يؤدي إلى الإصابة ببعض المشكلات الصحية، بحسب ما ذكر موقع…
أكمل القراءة » -
أطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة.. توقف عنها فورا
أوضحت الطبيبة الروسية جالينا فولكوفا أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة، والتي تشمل الأطعمة المصنعة والغنية بالمواد الحافظة والنكهات الصناعية، يُسرع…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب تناول البيض فور طهيه؟
أشارت الهيئة العامة للغذاء والدواء بالسعودية عبر صفحتها الشخصية بمنصة “x”، “تويتر” سابقا، إلى ضرورة تناول البيض فور طهيه، أو…
أكمل القراءة » -
بذور الكتان طريقة آمنة تغنيك عن حقن “البوتوكس”
10:00 ص الثلاثاء 14 مايو 2024 تعد بذور الكتان، الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية، بديلا طبيعيا فعالا لمكافحة الشيخوخة، منافسة البوتوكس…
أكمل القراءة » -
متلازمة مخرج الصدر.. الأعراض والأسباب
09:00 ص الثلاثاء 14 مايو 2024 – د ب أ أوضحت الجمعية المصرية لطب العظام وجراحات الحوادث عن ازدياد حالات…
أكمل القراءة » -
ترغب في إنقاص الوزن؟.. إليك عدد الوجبات اللازمة يوميا
08:00 ص الثلاثاء 14 مايو 2024 يتساءل العديد من الأشخاص عن عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم، فبينما يعتمد البعض…
أكمل القراءة » -
خطأ شائع عند استخدام “الإير فراير” يصيبك بالتسمم الغذائي
أصبحت المقلاة الهوائية أو ما تُعرف بـ”الإير فراير” من الأدوات شائعة الاستخدام في المنازل، لكن هناك خطأ تفعله العديد من…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث في جسمك بعد الإقلاع عن التدخين- مفاجأة
بالرغم من الأضرار الصحية الجسيمة التي يسببها التدخين، لا يزال الكثير من الأشخاص يُصرون على ممارسة هذه العادة الخاطئة، ولكن…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر تمارين الأثقال على صحة الدماغ؟
أشارت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة ماكماستر الكندية إلى أن تمارين رفع الأثقال تؤدي دورا مهما في تعزيز صحة…
أكمل القراءة » -
8 طرق للتغلب على الإرهاق بعد ليلة نوم مُتعبة
يعاني العديد من الأشخاص من قلة النوم، ما يؤثر سلبا على صحتهم ونشاطهم اليومي، ولكن هناك عدة نصائح للتغلب على…
أكمل القراءة »