منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
التهاب الجلد الدهني.. إليك أسبابه وطرق الوقاية
كتب : أسماء مرسي 09:00 ص 04/11/2025 تعديل نمط الحياة وتحسين الحالة الصحية…
أكمل القراءة » -
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الجوز
كتب : أسماء مرسي 08:30 ص 04/11/2025 الجوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
-
بعد الأربعين.. 5 تمارين فعالة لتنحيف البطن في 30 يوما
تبحث الكثير من الأِشخاص عن طرق فعالة لحرق الدهون وتقوية الجسم دون الحاجة لصالات رياضية باهظة التكلفة. فيما يلي، إليكم…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين حاسة الشم وأمراض القلب؟
كتب : أسماء مرسي 06:00 ص 04/11/2025 كشفت دراسة أمريكية جديدة نُشرت في…
أكمل القراءة » -
هل يقي فيتامين سي من الأمراض؟
أوضح الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن الاعتقاد بقدرة فيتامين C على الوقاية من نزلات البرد والأمراض الخطيرة، مثل السرطان وأمراض…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة الفيجوا؟
أشارت البروفيسورة يلينا أليكسينكو، الأستاذة في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، إلى أن تناول حبتين فقط من فاكهة الفيجوا يوميا يكفي…
أكمل القراءة » -
عادة شائعة تعيق الهضم.. توقف عنها فورا
حذر الطبيب الروسي بيتر تكاتشينكو، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد في جامعة سيتشينوف الطبية، من أن الإفراط في شرب السوائل…
أكمل القراءة » -
ما كمية البروتين التي يحتاجها الجسم يوميا؟
أوضحت البروفيسورة الروسية لاريسا فولكوفا أن البروتين يشكل أساس الحياة، مشددة على أنه عنصر لا غنى عنه لنمو الجسم وإصلاح…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر التمارين الرياضية على صحة الجسم والعقل؟
أوضح الطبيب الروسي ستانيسلاف سوداكوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن نمط الحياة النشط من أهم العوامل للحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 4-11: أموال في الطريق لهذا البرج.. نصائح لهؤلاء
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 4-11: أموال في الطريق لهذا البرج.. نصائح لهؤلاء
أكمل القراءة » -
أنغام بـ علم مصر ولون ملكي في باريس.. وهذا سعر فستانها
كتب : أميرة حلمي 12:01 ص 04/11/2025 خطفت الفنانة أنغام الأنظار بإطلالة مبهرة…
أكمل القراءة »