منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
ما يحدث عند تناول البيض لمدة أسبوعين بشكل متواصل؟.. لن تتوقع الإجابة
يُعد البيض من أكثر الأطعمة التي يختلف حولها خبراء التغذية، بين من يعتبره “كنزًا غذائيًا متكاملًا” ومن يخشى من تأثيره…
أكمل القراءة » -
3 علامات تشير لإصابتك بمرض نفسي قاتل.. لا تتجاهلها
قد يظن البعض أن الأمراض النفسية مجرد حالات عابرة من التوتر أو القلق، لكن الحقيقة أن بعضها قد يكون قاتلًا…
أكمل القراءة » -
احذر.. 4 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.. وهذه أعراضه
يُعد سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان انتشارًا في السنوات الأخيرة، ويصيب الرجال والنساء على حد سواء، إلا أن ما…
أكمل القراءة » -
ثمرة “أبو فايس”.. تحارب 3 أمراض خطيرة وتكافح التجاعيد
تمتلك ثمرة نبتة “أبو فايس” فوائد صحية مذهلة، فعلى الرغم من صغر حجمها المشابه للتوت البري، إلا أنها تحمل قيمة…
أكمل القراءة » -
منها البنجر.. 6 خضروات تخفض ضغط الدم
كشفت دراسة جديدة أن عصير الشمندر (البنجر) الغني بالنترات الغذائية يخفض ضغط الدم لدى من تبلغ أعمارهم 60 عاما فأكثر،…
أكمل القراءة » -
دراسة: الأسبرين قد يحمي مرضى السكري من مشكلات القلب
كشفت دراسة ستعرض في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية لعام 2025 يوم الجمعة المقبل، أن المصابين بالسكري من النوع 2…
أكمل القراءة » -
البيض الكامل أم البياض فقط.. أيهما أفضل للجسم؟
بياض البيض قد يكون خاليا من الدهون والكوليسترول، لكن أبحاث كشفت أن تناول البيض الكامل باعتدال لا يسبب مشاكل صحية…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة للتخلص من إدمان السكر
يتناول العديد من الأشخاص كميات كبيرة من الحلوى المصنعة، وتصبح بعدها الرغبة في تناول الحلوى شديدة، وليس سهلا الإقلاع عنها.…
أكمل القراءة » -
حفل خاص داخل مغارة يثير الجدل في لبنان.. ما قصته؟
كتب – سيد متولي أثار حفل خاص أقيم داخل مغارة جعيتا في لبنان موجة واسعة من الجدل على مواقع التواصل…
أكمل القراءة » -
20 صورة لأجمل بحيرات العالم التي لم تسمع عنها من قبل
كتب – محمود عبده: تعتبر البحيرات من أروع مظاهر الطبيعة، لكنها ليست جميعها معروفة أو مكتظة بالسياح، حيث يبحث عشاق…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي يخفف أعراض القولون العصبي- احرص عليه
كتب : أسماء مرسي 08:00 م 04/11/2025 متلازمة القولون العصبي من أكثر اضطرابات…
أكمل القراءة » -
قبل انطلاقه.. نجمات بفساتين بفتحة ساق جريئة في القاهرة السينمائي 2024
كتبت- شيماء مرسي شهد مهرجان القاهرة السينمائي عام 2024 تنافس بين النجمات في الأناقة والتميز، ولكن ظهر بعضهن بفساتين بفتحة…
أكمل القراءة »