منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
9 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن.. تناولها
12:00 م الإثنين 05 أغسطس 2024 اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو أسرع الطرق وأكثرها فاعلية لإنقاص الوزن والحصول على…
أكمل القراءة » -
ما أسباب وأعراض سرطان الرئة؟
– د ب أ سرطان الرئة أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم، لذا فإن التوعية بأسباب هذا المرض وأعراضه…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة للوقاية من “هربس الشفاه”
10:01 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 – د ب أ يعاني الكثيرون من مشكلة ظهور هربس الشفاه، وهي عدوى فيروسية…
أكمل القراءة » -
عليك تجنبها.. أطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة
حذر طبيب المناعة أندريه مارتيوشوف-بوكلاد من خطورة بعض الأطعمة على صحتنا، مشيرا أنها تُسهم بشكل كبير في تسريع عملية الشيخوخة.…
أكمل القراءة » -
طرق الإسعافات الأولية في حالات الحروق.. تعرف عليها
08:01 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 الحروق من الإصابات الشائعة التي يمكن أن تحدث لأي شخص في أي وقت، سواء…
أكمل القراءة » -
3 علامات تحذيرية تدل على وجود جلطة دموية
كشفت الدكتورة الروسية يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض الأوردة، عن مجموعة من العلامات التي تدل على انفصال جلطة دموية، والتي تستدعي…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تحافظ على صحة أمعائك.. وأخرى تجنبها
كشف الدكتور الروسي أليكسي بيريزنيكوف، رئيس قسم التغذية بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عن أهمية العناية بصحة الأمعاء ودور التغذية في…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر قلة النوم على جسمك؟
04:00 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كشفت الدكتورة الروسية ليوبوف دروزدوفا، عن الجانب المظلم لقلة النوم وتأثيره السلبي على صحتنا…
أكمل القراءة » -
الجري والتغذية الصحية.. وصفة مجانية لعلاج الاكتئاب
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ديكين الأسترالية أن علاج الاكتئاب بالجري والتغذية السليمة يعادل الجلسات النفسية، فبعد مقارنة بين فاعلية…
أكمل القراءة » -
ما أسباب وعلاج حروق الفم؟
لا يقتصر التعرض للحروق على الجلد الخارجي فقط، بل يصيب تجويف الفم أيضا، فشرب القهوة الساخنة أو تناول الطعام الحار…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 5-8: يوم رائع ونجاح وتحقيق أهداف ل
12:01 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 “لايف ستايل مصراوي”، يقدم لكم توقعات الأبراج وحظك اليوم في الصفحات التالية، مستندا إلى…
أكمل القراءة » -
كيف تدير وقتك بذكاء؟.. هذا هو أسهل طريق للنجاح
10:31 م الأحد 04 أغسطس 2024 كتبت- إيناس فودة في عالم متسارع الخطى كالذي نعيشه اليوم، أصبحت إدارة الوقت مهارة…
أكمل القراءة »