منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
“هتحس بالفرق”.. ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع السكر لمدة أسبوع؟
05:00 م الخميس 31 يوليه 2025 كتب – محمود عبده: في زمن أصبح فيه السكر…
أكمل القراءة » -
بـ10 جنيهات.. مشروب بسيط يدعم الكلى ويقي جسمك من الأمراض
كتبت- شيماء مرسي عصير القصب مشروب شعبي معروف بفوائده المحتملة للكلى بسبب خصائصه المدرة للبول، ومع ذلك، من المهم فهم…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن الكربوهيدرات؟.. مفاجأة
01:32 م الخميس 31 يوليو 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: هل لاحظت شعورًا غريبًا بالخفة…
أكمل القراءة » -
ماذا يفعل غسل الوجه بالماء البارد لبشرتك؟
03:00 م الخميس 31 يوليو 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: هل توقفت يومًا عند لحظة…
أكمل القراءة » -
“تضر قلبك”.. خبيرة تغذية تحذر من أطعمة شائعة ترفع الكوليسترول
02:30 م الخميس 31 يوليو 2025 كتبت- شيماء مرسي حذرت تريسي باركر خبيرة التغذية البريطانية،…
أكمل القراءة » -
كيف يحفز الفلفل الحار حرق الدهون؟.. لن تتوقع تأثيره
02:00 م الخميس 31 يوليو 2025 كتبت- نرمين ضيف الله إذا كنت من محبي الطعام…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك هند التوقف عن الكربوهيدرات؟.. مفاجأة
01:30 م الخميس 31 يوليو 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: هل لاحظت شعورًا غريبًا بالخفة…
أكمل القراءة » -
7 أيام تكفي.. روتين صباحي بسيط يغير طاقتك ويصنع يومك بالكامل
01:00 م الخميس 31 يوليه 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: لا شك في أن الروتين…
أكمل القراءة » -
7 أيام تكفي.. روتين صباحي بسيط يغير طاقتك ويصنع يومك بالكامل
01:00 م الخميس 31 يوليه 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: لا شك في أن الروتين…
أكمل القراءة » -
منها صحة العين.. لن تتوقع تناول هذه الثمرة الخضراء على صحة جسمك
12:00 م الخميس 31 يوليه 2025 ثمرة الأفوكادو من أكثر الفواكه تميزًا بقيمتها الغذائية العالية،…
أكمل القراءة » -
منها تعزيز فيتامين سي.. لن تتوقع فوائد ثمرة الكمثرى على صحة جسمك
11:00 ص الخميس 31 يوليو 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: الفواكه جزءاً أساسياً من النظام…
أكمل القراءة » -
حساسية الشمس.. إليك الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
كشفت الدكتورة أولجا تشيركوفا، طبيبة الأمراض الجلدية الروسية، أن حساسية الشمس يمكن التعرف عليها من خلال ظهور الحكة والطفح الجلدي…
أكمل القراءة »