منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
تحميك من التهاب المفاصل.. 3 أنواع من البهارات احرص على تناول
كشفت خبيرة التغذية الحيوية نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة عن 3 أنواع من…
أكمل القراءة » -
عدو خفي على سفرتك.. 3 مشروبات تضعف المناعة وأنت لا تدري
كتبت- شيماء مرسي مراقبة جهاز المناعة باستمرار يعد أمر ضروري لضمان عدم الإصابة بالأمراض ومهاجمة العدوى، لذا يجب اتباع نظام…
أكمل القراءة » -
كنز لصحتك.. فاكهة تخفض مستويات السكر والكوليسترول وضغط الدم
03:02 م الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي تحتوي التفاحة الواحدة على الكثير من العناصر الغذائية التي تسهم في…
أكمل القراءة » -
طبيب ينصح بتناول كوب من الشاي على الريق لهذه الأسباب
كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية عن فوائد تناول كوب من الشاي على الريق، وتأثيره على الجسم، سواء في الصيف…
أكمل القراءة » -
التهاب اللوزتين.. مشروب ذهبي يساعدك على تخفيف الألم
سواءٌ كان التهاب اللوزتين ناتجًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، فإن خطط الرعاية المنزلية يمكن أن تجعلك أكثر راحةً وتعزز…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث إذا تناولت كوب دافيء من الماء المالح على الريق يوم
01:00 م الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي تناول كوب من الماء الدافىء المالح يوميا يمكن أن تحدث فرقا…
أكمل القراءة » -
6 أسباب لظهور الشيب المبكر.. لا تتجاهلها
ظهور الشيب علامة طبيعية للتقدم في العمر، إلا أن الكثيرين يواجهون هذه المشكلة في سن مبكرة، ولكن ما الأسباب التي…
أكمل القراءة » -
6 عادات صباحية تخلصك من سموم الجسم
11:00 ص الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 يتعرض الجسم لكم هائل من السموم الناتجة عن التغذية غير الصحية والتلوث البيئي والإجهاد،…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الكوسة.. مفاجأة
الكوسة من الخضروات الصيفية، والتي تحظى بشعبية كبيرة لدى الكثير من الأشخاص، ولكن ما يجعلها أكثر من مجرد طعام لذيذ…
أكمل القراءة » -
5 عادات يومية تعزز هرمونات السعادة لديك
يشعر العديد من الأشخاص بالسعادة رغم مواجهتهم للتحديات التي نواجهها جميعا، لكن هل تعلم ما السر وراء ذلك؟ إليك 6…
أكمل القراءة » -
مفعولها سحري.. 5 مشروبات مهمة لنضارة البشرة
تبحث الكثير من النساء عن وصفة سحرية للحصول على بشرة مشرقة ونضرة، وهناك بعض المشروبات اليومية يمكن أن تعمل كمادة…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تساعد على تقوية مناعة الجسم.. هل تحبها؟
07:00 ص الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 مع حلول فصل الخريف، التغيرات المناخية الموسمية تجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، خاصة…
أكمل القراءة »