منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
احذر.. جزء في الدجاج يرفع نسبة الكوليسترول بالدم
كتبت- شيماء مرسي ليست كل أجزاء الدجاج منخفضة الكوليسترول، لهذا السبب يجب اختيار القطعة المناسبة لضبط مستويات الكوليسترول في الدم.…
أكمل القراءة » -
احذر تناول هذا المشروب على معدة فارغة يدمر الكلي
كتبت- أسماء العمدة: المشروبات الغازية قد تشكل جزءًا كبيرًا من ثقافتنا الاستهلاكية، ولكنها تحمل في طياتها العديد من المخاطر الصحية،…
أكمل القراءة » -
لن تتوقع.. هذا ما يفعله اللب السوري بقلبك والكوليسترول
يفضل كثيرون تناول اللب السوري المعروف بـ بذور عباد الشمس، كنوع من المسليات، لكن هل تعرف تأثيره على القلب؟. وبحسب…
أكمل القراءة » -
“عدو الجهاز القولون والسكر”.. احذر وضعه بكثره على الطعام دون
كتبت- أسماء مرسي: الملح، مكون بسيط نستخدمها يوميا في العديد من الأطباق، لكن ما لا يدركه الكثير أن استهلاكه بكميات…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عند الامتناع عن الطعام لمدة 3 أيام؟
11:01 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: الامتناع عن تناول الطعام لفترة طويلة، مثل 3 أيام، يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية عند تناول الفول السوداني
12:00 م الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: الفول السوداني هو أكثر من مجرد وجبة خفيفة لذيذة، هذه البذور…
أكمل القراءة » -
"ملوك الوفاء" 4 أبراج تشتهر بالوفاء والتضحية.. هل أنت منهم؟
“ملوك الوفاء” 4 أبراج تشتهر بالوفاء والتضحية.. هل أنت منهم؟
أكمل القراءة » -
هذا ما يفعله تناول الكشري على الريق بجسمك- مفاجأة
09:00 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تناول الكشري على الريق، خاصة بكميات كبيرة، قد يؤدي إلى بعض…
أكمل القراءة » -
هل النوم بعد وجبة ثقيلة يسبب ارتجاع المريء؟- طبيب يجيب
08:01 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: عندما ننام، يتباطأ الجهاز الهضمي ويسترخي العضلة العاصرة السفلى للمريء، وهي…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إذا واظبت على تناول الثوم صباحا
07:02 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تناول الثوم صباحاً على الريق له العديد من الفوائد الصحية المحتملة،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسم مريض السكرعند تناول 4 “بيضات” صباحا؟
05:30 ص الجمعة 13 سبتمبر 2024 كتتب- أسماء العمدة: البيض غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، وهو جزء من نظام غذائي صحي…
أكمل القراءة » -
3 مشروبات تحافظ على صحة الكبد عند تناولها صباحا
| كتبت- أسماء العمدة: الكبد هو العضو المسؤول عن تطهير الجسم من السموم، لذا من المهم الحفاظ على صحته تناول…
أكمل القراءة »