منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
احذر تناولها فور الاستيقاظ.. أطعمة ترفع الكوليسترول وتضر الشرايين
كتبت- أسماء العمدة: 01:30 م 01/10/2025 يحذر خبراء الصحة من عادة شائعة يقوم…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة نباتية غنية بالمغنيسيوم.. خطوات بسيطة لتعزيز صحتك
كتب – محمود عبده : 12:00 م 01/10/2025 يعتبر المغنيسيوم من المعادن الحيوية…
أكمل القراءة » -
قلة الشرب.. كيف يؤثر نقص الماء على هرموناتك؟
كتب – محمود عبده : 11:00 ص 01/10/2025 في وقت تزداد فيه معدلات…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب أن تجعل التفاح رفيقك اليومي؟.. فوائد ستفوق توقعاتك
يتميز التفاح بغناه بالألياف القابلة للذوبان التي تخفض مستويات الكوليسترول الضار، إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تقلل خطر تصلب الشرايين،…
أكمل القراءة » -
لا تشرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ.. لهذا السبب
كتب – محمود عبده : 09:00 ص 01/10/2025 بالنسبة لكثيرين، لا يكتمل الصباح…
أكمل القراءة » -
هل تلعب فصائل الدم دورًا في الإصابة بالسكتة الدماغية؟
كتب – محمود عبده : 08:30 ص 01/10/2025 كشفت دراسة علمية حديثة عن…
أكمل القراءة » -
هل تزيد أدوية السمنة من خطر الاكتئاب وتغير المزاج؟
كتب – محمود عبده : 08:00 ص 01/10/2025 مع تزايد انتشار أدوية إنقاص…
أكمل القراءة » -
الشاي الأسود يحمي قلبك.. ولكن الجرعة الفعالة قد تفاجئك
كتب – محمود عبده : 07:00 ص 01/10/2025 في مفاجأة علمية جديدة، كشف…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفه المرأة.. هكذا يتغير عقلها بسبب دورة الحيض
كتب – محمود عبده : 06:30 ص 01/10/2025 أظهرت أبحاث علمية حديثة، باستخدام…
أكمل القراءة » -
التهاب المفاصل الروماتويدي.. علامات مبكرة قد تنذر بالإصابة
كتب – محمود عبده : 05:00 ص 01/10/2025 كشفت دراسة أمريكية حديثة عن…
أكمل القراءة » -
برودة الأطراف في الشتاء تكشف خطرًا صحيًا.. لا تتجاهلها
كتب – محمود عبده : 04:00 ص 01/10/2025 في فصل الشتاء، غالبا ما…
أكمل القراءة » -
مشروب يحمي من الخرف.. لايفوتك
كتب – محمود عبده : 02:30 ص 01/10/2025 لم تعد القهوة مجرد مشروب…
أكمل القراءة »