منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
3 فواكه تساعدك على النوم بشكل أفضل
يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم لتي تؤثر سلبا على جودة ونمط الحياة اليومية. وهناك بعض أنواع الفاكهة التي…
أكمل القراءة » -
أعراض تنذر بنقص فيتامين ب 12 في الجسم.. لا تتوقعها
كتب : أسماء مرسي 11:00 ص 07/10/2025 يعاني الكثيرون من أعراض تدل على…
أكمل القراءة » -
-
5 فيتامينات ضرورية للمرأة بعد الأربعين.. تعرفي عليها
كتب : أسماء مرسي 09:00 ص 07/10/2025 مع دخول مرحلة ما بعد الأربعين،…
أكمل القراءة » -
3 طرق تساعدك على علاج التهاب الحلق
مع بداية موسم البرد، تزداد حالات التهاب الحلق، ما يدفع كثيرين للبحث عن طرق فعالة لتخفيف الأعراض وتسريع التعافي. وفي…
أكمل القراءة » -
علامات لا يجب تجاهلها.. 5 إشارات مبكرة تنذر بأمراض القلب
كتب : أسماء مرسي 08:00 ص 07/10/2025 رغم أن أمراض القلب من أكثر…
أكمل القراءة » -
5 أسباب غير متوقعة للصداع.. تعرف عليها
كتب : أسماء مرسي 07:00 ص 07/10/2025 رغم النوم الجيد، وضغط الدم الطبيعي،…
أكمل القراءة » -
ما تأثير تناول الآيس كريم حال الإصابة بالتهاب الحلق؟
أوضحت الدكتورة الروسية ناديجدا تشيرنيشيفا، أخصائية أمراض الباطنة ، أن تناول الآيس كريم يسهم في تخفيف الألم والتورم بشكل مؤقت،…
أكمل القراءة » -
تناول الفاكهة أم عصيرها.. أيهما أفضل لصحة الجسم؟
كتب : أسماء مرسي 06:00 ص 07/10/2025 ذرت الدكتورة ألفينا بيناتوفا، أخصائية الغدد…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث للجسم عند الجلوس لفترات طويلة في العمل
كتب : أسماء مرسي 05:00 ص 07/10/2025 حذرت الطبيبة الروسية يكاترينا ديميانوفسكايا، أخصائية…
أكمل القراءة » -
لماذا عليك وضع كرة تنس في حقيبتك على متن الطائرة؟
كتب : أسماء مرسي 04:00 ص 07/10/2025 مع كل رحلة جوية، يسعى المسافرون…
أكمل القراءة » -
6 علامات في البول تستدعي زيارة الطبيب فورا
كتب : أسماء مرسي 02:30 ص 07/10/2025 حذر الدكتور جيري كوبيس، أخصائي الأورام…
أكمل القراءة »