منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
أهم 6 فيتامينات لنمو الشعر وكثافته.. تعرفي عليها
كتب : أسماء مرسي 10:30 ص 13/10/2025 الشعر الكثيف واللامع انعكاسا لصحة الجسم…
أكمل القراءة » -
5 أعراض تنذر بنقص فيتامين أ في الجسم.. لا تتوقعها
كتب : أسماء مرسي 10:00 ص 13/10/2025 فيتامين أ من الفيتامينات الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
تناول هذا المشروب قبل النوم لإنقاص الوزن ودعم صحة الأمعاء
كتب : أسماء مرسي 09:00 ص 13/10/2025 حذر خبير تغذية من أن كثيرين…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بالبيوتين تعزز صحة الشعر
البيوتين “فيتامين B7” أحد العناصر الحيوية لصحة الشعر والبشرة والأظافر، ويمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية متنوعة. إليكم أبرز الأطعمة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف العلاقة بين تململ الساقين ومرض باركنسون
كتبت- شيماء مرسي 07:00 ص 13/10/2025 كشفت دراسة كورية جنوبية أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
5 علامات مبكرة تنذر بارتفاع الكوليسترول في الجسم
ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية الصامتة التي قد تمر دون أعراض واضحة في البداية، لكنه مع الوقت قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
6 حيل بسيطة لبشرة متوهجة في الخريف
مع تغير الفصول واقتراب الخريف، تبدأ البشرة في مواجهة الجفاف والبهتان نتيجة انخفاض درجات الحرارة وقلة الرطوبة، ولأن مظهر البشرة…
أكمل القراءة » -
ما الذي يحدث لجسمك عند تناول فص من الثوم صباحاً؟
الثوم من أقدم الأطعمة التي استخدمت في الطب الطبيعي عبر العصور، لما يحتويه من مركبات فعّالة أبرزها الأليسين، الذي يمنح…
أكمل القراءة » -
4 أعراض تكشف عن إصابة العمود الفقري بالتهابات شديدة
كتبت- نرمين ضيف الله: 02:30 ص 13/10/2025 التهابات العمود الفقري تُعد من الحالات…
أكمل القراءة » -
3 فوائد مدهشة لمشروب النعناع عند تناوله صباحًا
كتبت- نرمين ضيف الله: 02:00 ص 13/10/2025 يُعتبر مشروب النعناع من أكثر المشروبات…
أكمل القراءة » -
4 فوائد للجسم عند تناول طبق رمان يوميا
كتب : نرمين ضيف الله 01:30 ص 13/10/2025 تناول طبق من الرمان يوميًا…
أكمل القراءة » -
أطعمة مذهلة تعزّز الذاكرة وتحافظ على صحة الدماغ
كتب : نرمين ضيف الله 01:00 ص 13/10/2025 في عصر تتسارع فيه وتيرة…
أكمل القراءة »