منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
فاكهة مذهلة تساعد على خسارة الوزن وتقوي القلب
كتب : أسماء مرسي 08:00 ص 14/10/2025 تحظى الكمثرى بشعبية كبيرة ليس فقط…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة طبيعية تخلصك من الانتفاخ وتحسن الهضم
يعاني كثيرون من الانتفاخ واضطرابات الجهاز الهضمي نتيجة النظام الغذائي أو نمط الحياة، لكن، هناك أطعمة ومشروبات طبيعية يمكن أن…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة طبيعية لتعزيز صحة القلب وحمايته
كتب : أسماء مرسي 06:30 ص 14/10/2025 يمثل الحفاظ على صحة القلب أولوية…
أكمل القراءة » -
ما تأثير الرضاعة الطبيعية على صحة الطفل؟
كتب : أسماء مرسي 06:00 ص 14/10/2025 كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة…
أكمل القراءة » -
ما سبب إصابة النساء بالاكتئاب أكثر من الرجال؟
كشف باحثون أستراليون أن النساء يحملن استعدادا وراثيا أكبر للإصابة بالاكتئاب السريري مقارنة بالرجال. الدراسة، التي أجراها معهد بيرجوفر للأبحاث…
أكمل القراءة » -
أطعمة تقلل خطر الإصابة بالخرف.. تناولها على الإفطار
كشفت دراسات علمية حديثة عن دور النظام الغذائي في الوقاية من الخرف وتعزيز القدرات المعرفية، خاصة لدى الفئات المعرضة لخطر…
أكمل القراءة » -
مشروب شائع يحمي الكبد من التلف.. تناوله فورا
كشف باحثون من جامعة كاجوشيما اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يمكن أن يشكل وسيلة فعالة للوقاية من مرض الكبد…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة لإضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي
كتب : أسماء مرسي 02:00 ص 14/10/2025 بذور الشيا واحدة من أبرز الأطعمة…
أكمل القراءة » -
7 فوائد مذهلة لعصير الجزر على صحة الجسم
كتب : أسماء مرسي 01:30 ص 14/10/2025 عصير الجزر من أكثر المشروبات الطبيعية…
أكمل القراءة » -
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التفاح الأخضر
كتب : أسماء مرسي 01:00 ص 14/10/2025 التفاح الأخضر من الفواكه الغنية بالعناصر…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 14-10: استقرار مادي لهذا البرج.. ونصائح لهؤلاء
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 14-10: استقرار مادي لهذا البرج.. ونصائح لهؤلاء
أكمل القراءة » -
تدمر القلب.. مخاطر لا تتوقعها للإفراط في المضادات الحيوية
أصبحت المضادات الحيوية من أكثر الأدوية استخدامًا في السنوات الأخيرة، إلا أن الإفراط في تناولها دون إشراف طبي قد يؤدي…
أكمل القراءة »