منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
طعام في مطبخك بـ30 جنيها يخفض مستويات الكوليسترول ويقي من ا
01:30 م الثلاثاء 23 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: البصل الأحمر من الخضروات الشائعة التي تُستخدم في العديد من الأطباق…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يكشف مفاجأة عن شرب الشاي باللبن صباحاً – هذا ما ي
كتبت- أسماء مرسي: الشاي باللبن من المشروبات الشعبية المحببة لدى كثيرين، نظرًا لمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
لمحبي السهر.. إليك 4 عادات قبل النوم تجعلك تستيقظ منتعشاً
12:00 م الثلاثاء 23 يناير 2024 أمام محبو السهر تحدياً معقولاً في الحياة، وهو الاستيقاظ مبكراً، أو بمعنى أدق الاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
تعزز المناعة وتقي من الخرف.. أطعمة شتوية تفيد صحتك
أشارت خبيرة التغذية تامارا موسيفا إلى أن التغذية الموسمية مهمة للجميع، ولكنها أكثر أهمية لكبار السن، حيث أن منظومة المناعة…
أكمل القراءة » -
متى تكون العصائر المعبأة آمنة وصحية؟- طبيبة تحذر
10:00 ص الثلاثاء 23 يناير 2024 تعتبر عصائر الفواكه مفيدة للصحة. ولكن هذا ينطبق على العصائر الطازجة فقط. لذلك يمكن…
أكمل القراءة » -
أسباب لن تتوقعها للشيب المبكر- يمكن علاجها في البداية
أشارت الأخصائية في مجال الأمراض الجلدية والتناسلية، الدكتورة زينب السعيد، إلى أن الشيب يعتبر مبكرا إذا ظهر قبل الخامسة والعشرين…
أكمل القراءة » -
الشوكولاتة الداكنة قد تقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ال
وجدت دراسة صينية جديدة أن تناول الشوكولاتة الداكنة قد يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الوراثي، وهو أحد أنواع…
أكمل القراءة » -
موانع استخدام قطرات الأنف.. احذرها
حذرت طبيبة الأنف والأذن والحنجرة سفيتلانا ماركوفا من استخدام قطرات الأنف دون استشارة الطبيب، حيث يمكن أن تسبب بعض الآثار…
أكمل القراءة » -
تحذير للرجال.. الساونا قد تزيد من حدة التهابات الجهاز البول
04:00 ص الثلاثاء 23 يناير 2024 حذر الدكتور باتور غونتشيكوف أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، الرجال من الاستحمام في الساونا…
أكمل القراءة » -
أنواع شهيرة.. إليك خضروات صحية تقيك من سرطانات مختلفة
02:30 ص الثلاثاء 23 يناير 2024 كشفت الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، أن جميع أنواع…
أكمل القراءة » -
مخاطر التهاب اللوزتين لدى لطفلك.. احذريها
01:00 ص الثلاثاء 23 يناير 2024 أوضح الدكتور كالسين غمزاتوف أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن اللوزتين عبارة عن تراكمات…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 23-1: تحذير للجوزاء ومكاسب مالية لهذا البرج وأحدهم يحقق أهدافه
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 23-1: تحذير للجوزاء ومكاسب مالية لهذا البرج وأحدهم يحقق أهدافه
أكمل القراءة »