منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
السوبيا مشروب الملايين- هذا ما يحدث للكوليسترول والسكر عند ت
كتبت- أسماء مرسي: السوبيا من المشروبات الرمضانية التي تُعرف بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة، ولكن، هل تساءلت يوما عن تأثيرها…
أكمل القراءة » -
أعراض غير متوقعة تنذرك بسرطان البروستاتا.. احذرها
01:30 م الثلاثاء 27 فبراير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله سرطان البروستاتا هو سرطان يحدث في غدة البروستاتا، وهي غدة…
أكمل القراءة » -
“هتظهر أول ما تصحى من النوم”.. 3 أدلة على إصابتك بارتفاع ضغط
كتبت- نرمين ضيف الله يعرف ارتفاع ضغط الدم باسم “القاتل الصامت” لما له من خطورة على صحة الإنسان دون ظهور…
أكمل القراءة » -
التفكير الزائد.. إليك مضاعفاته الصحية وهكذا تقي نفسك
12:00 م الثلاثاء 27 فبراير 2024 يعاني الكثير من الأشخاص من التفكير الزائد، ما يسبب لهم الشعور بالإنزعاج الشديد والضيق.…
أكمل القراءة » -
5 عادات خارقة تحارب متلازمة القولون العصبي
11:00 ص الثلاثاء 27 فبراير 2024 اكتشف باحثون من جامعة هونغ كونغ أن اتباع نمط حياة صحي يقلل بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
كيف تنفق أموالك لتحقيق الشعور بالسعادة؟
السعادة ليست مُقتصرة على شراء الرفاهيات، بل يمكن تحقيقها من خلال إنفاق الأموال بطرق ذكية. فيما يلي، هناك عدة طرق…
أكمل القراءة » -
شوكولاتة بدقيق الشوفان.. نكهة حقيقية وسكر أقل
تحتوي معظم أنواع الشوكولاتة على نسبة عالية من السكر 50% من حيث الوزن، ما يشير إلى أن خفض هذه النسبة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر معجون الأسنان بنكهة النعناع على النوم؟
كشف طبيب أسنان أمريكي، نقلا عن دراسة عام 2013، أن معجون الأسنان بنكهة النعناع يُعيق النوم، لاحتوائه على مواد تُنشط…
أكمل القراءة » -
ما كمية اللحوم المسموح بها يوميا؟
كشفت خبيرة التغذية الروسية بولينا فاسيليفا، عن احتياجات الجسم من البروتين، مُؤكدة على أهمية تناوله بكميات مناسبة للحفاظ على الصحة،…
أكمل القراءة » -
طريقة جديدة لعصر التفاح تُعزز فوائده الصحية.. تعرف عليها
اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة لعصر فاكهة التفاح تُحافظ على تركيز عال من مادة البوليفينول، وهي مركبات نباتية طبيعية…
أكمل القراءة » -
دراسة: سماع الكلمات المريحة أثناء النوم يُهدئ القلب
أشارت دراسة حديثة أجرتها جامعة لييغ ببلجيكا بالتعاون مع جامعة فريبورغ السويسرية أن الجسم النائم يتفاعل مع العالم الخارجي، وأن…
أكمل القراءة » -
رغبة الأطفال في الطعام تنذر باضطرابات الأكل في المراهقة
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كوليدج لندن أن الأطفال الذين يُظهرون رغبة قوية في تناول الطعام في مرحلة ما قبل…
أكمل القراءة »