منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
أجمل هدف في حياتي.. كيف يتحدث كريستيانو رونالدو عن جورجينا ر
03:04 م الثلاثاء 05 مارس 2024 كتب – سيد متولي اعتاد أسطورة كرة القدم، وقائد فريق النصر السعودي، البرتغالي كريستيانو…
أكمل القراءة » -
جورجينا رودريجيز.. حقائق لا تعرفها عن صديقة كريستيانو رونالد
02:32 م الثلاثاء 05 مارس 2024 كتب – سيد متولي جدل واسع أثارته صديقة أسطورة كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو…
أكمل القراءة » -
دون جهد أو معاناة.. رجل يفوز بمبلغ ضخم مرتين خلال 6 أشهر – م
02:00 م الثلاثاء 05 مارس 2024 كتب – سيد متولي احتفل رجل “ابتسم له الحظ” من مقاطعة واين بولاية ميشيجان…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للكولسترول عند تناول طبق من البيض المقلي؟.. مفاجأة
01:30 م الثلاثاء 05 مارس 2024 كتبت- نرمين ضيف الله البيض مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل البروتين…
أكمل القراءة » -
“افطر في هذه الساعة”.. ما الوقت الأفضل لحرق الدهون؟
01:00 م الثلاثاء 05 مارس 2024 كتب – سيد متولي كشف أحد الأطباء في فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية، عن الوقت…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة ومشروبات صباحية تساعدك على فقدان الوزن
12:00 م الثلاثاء 05 مارس 2024 يحرص الكثير على التخلص من الدهون الزائدة في أجسادهم، للوقاية من الأمراض. ووفقا لموقع…
أكمل القراءة » -
الكلوروفيل.. سر جمال البشرة والشعر
– د ب أ كشفت مجلة “Stylebook” عن فوائد الكلوروفيل، الصبغة الملونة الموجودة في النباتات، لصحة وجمال البشرة والشعر. أوضحت…
أكمل القراءة » -
3 أطعمة تساعد على تجديد خلايا الجسم
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية الروسية، عن بعض المواد الغذائية التي تساعد على تعزيز منظومة المناعة والحالة الصحية بصورة…
أكمل القراءة » -
3 عادات غذائية تضر بصحة القلب- ابتعد عنها
كشفت تامار صامويلز، أخصائية التغذية عن أسوأ 3 عادات غذائية تؤثر على صحة القلب، وفقا لموقع “هيلث دايجست”. – الأكل…
أكمل القراءة » -
مشروبات تُزيد خطر الإصابة بأمراض الكلى- تجنبها
09:00 ص الثلاثاء 05 مارس 2024 كشفت دراسة حديثة أن استهلاك مشروب غازي واحد فقط يوميا يمكن أن يزيد من…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة ومشروبات ابتعد عنها قبل النوم
حذرت الدكتورة يكاتيرينا كوزينا، خبيرة التغذية الروسية، من تناول بعض الأطعمة في وجبة العشاء. – الكافيين: ينصح بتجنب شرب الشاي…
أكمل القراءة » -
دراسة: قلة النوم تُعيق بناء العضلات لدى الشباب
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة “تورنتو الكندية” عن وجود علاقة قوية بين نقص النوم وتشوه العضلات، ما يُعيق جهود بناء…
أكمل القراءة »