منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
رغم خطورتها على بعض الفئات.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الر
03:00 م الثلاثاء 09 أبريل 2024 كتبت- روان شريف: مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يبدأ الكثيرون في استعدادات استقباله، ومنها…
أكمل القراءة » -
قد تظهر في العين.. علامات غير شائعة تكشف إصابتك بسرطان قاتل
كتبت- آلاء نبيل: يعاني بعض الأشخاص من أعراض مفاجئة في العين، ويجهلون كشف أسبابها، التي يمكن أن تكشف عن مشكلة…
أكمل القراءة » -
عشان العيد يعدي على خير.. نصائح مهمة لصحة الكلى عند تناول ال
02:30 م الثلاثاء 09 أبريل 2024 كتبت- روان شريف: في عيد الفطر المبارك، يزداد الإقبال على تناول الفسيخ، وهو من…
أكمل القراءة » -
ما سبب بروز العروق في اليدين؟.. اعرف السر
01:51 م الثلاثاء 09 أبريل 2024 كتبت- آلاء نبيل: هناك الكثير من الأشخاص تعاني من بروز العروق في اليدين، دون…
أكمل القراءة » -
التأهيل الشامل: الخدمات المتميزة للأفراد والشركات
إذا كنت تبحث عن خدمات متميزة ومتنوعة في مجال التأهيل الشامل، فأنت في المكان المناسب. نحن في أبو سهيل للخدمات…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لمستويات السكر عند تناول الموز
كتبت- أسماء مرسي: يواجه مرضى السكري تحديا في اختيار الأطعمة المناسبة التي تحافظ على مستويات السكر بالدم في معدلها الطبيعي…
أكمل القراءة » -
5 نصائح ذهبية تساعد على تحسين صحة الأمعاء
الأمعاء من أعضاء الجسم الضرورية، حيث تلعب دورا حيويا في العديد من وظائف الجسم، مثل الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، وتعزيز…
أكمل القراءة » -
5 أسرار لتحسين صحة دماغك وتجنب الخرف
كشفت طبيبة استشارية في علم الشيخوخة “كلير ستيفز” عن 5 نصائح بسيطة، لكنها فعّالة يمكن لأي شخص اتباعها للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
تجنبه.. خطأ شائع قد يمنعك من فقدان الوزن الزائد
يتطلب فقدان الوزن التزاما قويا للابتعاد عن الوجبات السريعة والحلويات، بالإضافة إلى، ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي. لكن هناك…
أكمل القراءة » -
3 أنواع سحرية من الحبوب.. لن تتخيل تأثيرها على صحتك
الحبوب الكاملة من أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان، فهي غنية بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، وتساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة،…
أكمل القراءة » -
كنز لصحتك.. 6 أطعمة تحمي من الأمراض
لتحقيق صحة جيدة وحياة سعيدة خالية من الأمراض، ينصح بتناول بعض الأطعمة الخارقة التي تُزود الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
مشروب طبيعي يرطب الجسم- احرص على تناوله
عصير الكرفس من أفضل المشروبات التي يمكن الاستمتاع بها خلال الطقس الحار، حيث يقدم فوائد صحية تساعد على التغلب على…
أكمل القراءة »