منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
3 أطعمة تساعد على تجديد خلايا الجسم
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية الروسية، عن بعض المواد الغذائية التي تساعد على تعزيز منظومة المناعة والحالة الصحية بصورة…
أكمل القراءة » -
3 عادات غذائية تضر بصحة القلب- ابتعد عنها
كشفت تامار صامويلز، أخصائية التغذية عن أسوأ 3 عادات غذائية تؤثر على صحة القلب، وفقا لموقع “هيلث دايجست”. – الأكل…
أكمل القراءة » -
مشروبات تُزيد خطر الإصابة بأمراض الكلى- تجنبها
09:00 ص الثلاثاء 05 مارس 2024 كشفت دراسة حديثة أن استهلاك مشروب غازي واحد فقط يوميا يمكن أن يزيد من…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة ومشروبات ابتعد عنها قبل النوم
حذرت الدكتورة يكاتيرينا كوزينا، خبيرة التغذية الروسية، من تناول بعض الأطعمة في وجبة العشاء. – الكافيين: ينصح بتجنب شرب الشاي…
أكمل القراءة » -
دراسة: قلة النوم تُعيق بناء العضلات لدى الشباب
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة “تورنتو الكندية” عن وجود علاقة قوية بين نقص النوم وتشوه العضلات، ما يُعيق جهود بناء…
أكمل القراءة » -
الفلافونول.. مركب نباتي يقلل الإصابة بالأمراض المزمنة
04:00 ص الثلاثاء 05 مارس 2024 كشفت دراسة حديثة عن فوائد صحية هائلة لمركب الفلافونول، وهو مركب نباتي نشط بيولوجيا…
أكمل القراءة » -
ما أسباب وأعراض متلازمة الألم الناحي المركب؟
– د ب أ كشفت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب أن متلازمة الألم الناحي المركب، وهي اضطراب ألم مزمن يُصيب الأطراف…
أكمل القراءة » -
ما هي الطريقة الصحيحة لقياس النبض؟
01:02 ص الثلاثاء 05 مارس 2024 – د ب أ النبض هو سرعة ضربات القلب، أي عدد المرات التي يدق…
أكمل القراءة » -
الحظ يفتح أبوابه لمواليد 4 أبراج الفترة القادمة- هل أنت منهم
09:32 م الإثنين 04 مارس 2024 كتبت- أسماء مرسي: يسعى الجميع إلى تحقيق السعادة و النجاح في حياتهم، و من…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 5-3: أزمة مالية لهؤلاء.. ومنصب جدي
12:00 ص الثلاثاء 05 مارس 2024 يستعرض “لايف استايل مصراوي” توقعات الأبراج وحظك اليوم في الصفحات التالية، مستندا إلى مسار…
أكمل القراءة » -
أغرب من الخيال.. لن تتوقع ما فعلته امرأة لمنع حفل زفاف ابنها
10:32 م الإثنين 04 مارس 2024 كتب – سيد متولي اتُهمت امرأة مكسيكية بدفع أموال لثلاثة “بلطجية” مقابل رش طلاء…
أكمل القراءة » -
احذرها.. علامات تكشف ضعف عضلة القلب وزيادة فرصة الإصابة بال
10:00 م الإثنين 04 مارس 2024 كتب – سيد متولي ضعف عضلة القلب مشكلة صحية خطيرة، إذ تكشف أن العضلة…
أكمل القراءة »