منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
بأقل تكاليف – 5 مشروبات سهلة التحضير وصديقة الكبد والكلى
01:00 م الثلاثاء 30 يوليه 2024 كتبت- نرمين ضيف الله تلعب التغذية دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الكبد والكلى،…
أكمل القراءة » -
7 أسباب شائعة لتساقط الشعر.. أبرزها الثعلبة والإجهاد
12:02 م الثلاثاء 30 يوليه 2024 تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، وبالرغم من أن…
أكمل القراءة » -
لتعزيز صحة الجهاز الهضمي.. أفضل 6 أطعمة تنظم حركة الأمعاء
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة اضطرابات الجهاز الهضمي والإمساك المزمن، ما يسبب لهم شعورا بالانزعاج وعدم الراحة، ولكن يُسهم…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة مثالية لبناء العضلات.. تناولها فورا
بناء عضلات قوية ومتناسقة ليس حكرا على محبي اللحوم، فالأطعمة النباتية، مثل الحمص والعدس والفول السوداني والسبانخ، توفر كل العناصر…
أكمل القراءة » -
7 طرق لتحسين صحة الأمعاء والدماغ.. تعرف عليها
09:00 ص الثلاثاء 30 يوليه 2024 هل تعلم أن معائك هي موطن لملايين البكتيريا التي تؤثر بشكل كبير على صحتك…
أكمل القراءة » -
كيف تسبب دهون البطن والذراعين الإصابة بالأمراض العصبية؟
08:00 ص الثلاثاء 30 يوليه 2024 كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة “Neurology”، أن تراكم الدهون في مناطق معينة من…
أكمل القراءة » -
كيف يسبب الضغط المرتفع السكتات الدماغية؟
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميشيجان عن صلة قوية بين ارتفاع ضغط الدم الانقباضي في مرحلة الشباب وزيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل.. القهوة الطبيعية أم سريعة الذوبان؟
أشارت الدكتورة ناتاليا بافليوك، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن بعض أنواع القهوة سريعة الذوبان، خاصة تلك المجففة بالتجميد، تحتفظ بجزء…
أكمل القراءة » -
5 نصائح ذهبية لنوم صحي وعميق
– د ب أ يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق وصعوبة النوم، ولكن هناك حلول عملية وبسيطة تساعد على تحسين نوعية…
أكمل القراءة » -
ما أسباب وأعراض ارتفاع إنزيمات الكبد؟
– د ب أ حذرت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي من خطورة ارتفاع قيم إنزيمات الكبد، وكشفت عن…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج وحظك اليوم 30-7: استقرار مادي لهذا البرج.. حب
12:00 ص الثلاثاء 30 يوليه 2024 “لايف ستايل مصراوي”، يقدم لكم توقعات الأبراج وحظك اليوم في الصفحات التالية، مستندا إلي…
أكمل القراءة » -
إذا حدث هذا الأمر أثناء العلاقة الحميمة فأنت مصاب بالسكري
10:30 م الإثنين 29 يوليه 2024 مرض السكري من أكثر الحالات الصحية التي تثير القلق لدى الرجال، ويمكن أن تظهر…
أكمل القراءة »