منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
هل تشعر بألم في الصدر عند السعال؟ إليك الحل
يشعر كثيرون بألم في منطقة الصدر أثناء السعال، فيظنون أنه أمر عابر ناتج عن الإرهاق أو نزلة برد، لكن في…
أكمل القراءة » -
5 علامات تشير إلى إصابتك بمرض كبدي خطير.. لا تتجاهلها أبداً
يُعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، إذ يقوم بتنقية الدم من السموم وتنظيم عمليات الأيض وإنتاج العصارة الصفراوية التي تساعد…
أكمل القراءة » -
فئات ممنوعة من تناول القهوة.. هل أنت من بينهم؟
تُعد القهوة المشروب المفضل لملايين الأشخاص حول العالم، فهي تمنح طاقة وحيوية في الصباح وتساعد على التركيز وتحسين المزاج. لكن…
أكمل القراءة » -
أعراض تدل على إصابتك بسرطان المعدة.. انتبه قبل فوات الأوان
يُعد سرطان المعدة من أكثر أنواع السرطانات التي يصعب اكتشافها في مراحلها الأولى، لأن أعراضه تتشابه كثيرًا مع مشكلات الجهاز…
أكمل القراءة » -
4 علامات مبكرة لمرض خطير يصيب الدماغ.. انتبه جيدًا
أن أمراض الدماغ من أخطر المشكلات الصحية التي قد تصيب الإنسان، إذ تتطور في صمت وتبدأ بأعراض بسيطة قد يظن…
أكمل القراءة » -
5أعراض قد تنذرك بوجود “القاتل الصامت”.. احذر تجاهلها
يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت”، لأنه في كثير من الأحيان لا يُظهر أعراضًا واضحة، لكنه مع مرور الوقت…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة ومشروبات يُنصح بتناولها في حالة تقلبات الطقس
مع تقلبات الطقس بين الحر والبرودة وانتشار الرياح والأتربة، يتعرض الجسم لتغيرات مفاجئة قد تضعف المناعة وتزيد من فرص الإصابة…
أكمل القراءة » -
ما الذي قد يحدث لجسمك إذا قررت الابتعاد عن النشويات؟
يلجأ كثيرون مؤخرًا إلى الأنظمة الغذائية التي تعتمد على تخفيض أو إلغاء النشويات مثل “الكيتو” و”اللو كارب”، بهدف خسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
ماذا يشير إليه جسمك عندما ترغب في تناول الحلويات صباحاً؟
هل تستيقظ أحيانًا وأنت تتوق لتناول قطعة شوكولاتة أو كيك أو أي طعام سكري قبل حتى أن تشرب قهوتك؟ قد…
أكمل القراءة » -
3 علامات أسفل قدميك تشير إلى مشكلة صحية خطيرة
قد تبدو القدم مجرد جزء بسيط من الجسم، لكنها في الحقيقة مرآة لصحتك الداخلية، بعض العلامات تظهر في باطن أو…
أكمل القراءة » -
طرق لتخزين فواكه الصيف بطريقة آمنة.. “مش هيسود طول السنة”
مع اقتراب نهاية الصيف، تبدأ كثير من ربات البيوت في تخزين فواكه الموسم المفضلة مثل المانجا والعنب والخوخ والمشمش للاستمتاع…
أكمل القراءة » -
5 فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الجسم
أن بعض الفواكه تحتوي على إنزيمات ومضادات أكسدة قوية تساعد على تنظيف الجسم من الداخل بطريقة آمنة، دون الحاجة لأنظمة…
أكمل القراءة »