منوعات
استمتع بمحتوى متنوع في “الشرق أوبسيرفر”، حيث تجد مجموعة من المواضيع المختلفة التي تغطي كل ما هو جديد وشيق
-
4 أبراج "الحظ هيبتسم لهم" قريبا.. زواج وفلوس ونجاح
4 أبراج “الحظ هيبتسم لهم” قريبا.. زواج وفلوس ونجاح
أكمل القراءة » -
مع اقتراب الشتاء… 5 أطعمة تقوي المناعة وتحارب نزلات البرد
كتبت- شيماء مرسي مع حلول الشتاء، يكثر الاعتماد على فيتامين سي لمواجهة نزلات البرد، لكن تعزيز المناعة لا يقتصر على…
أكمل القراءة » -
عصير يعزز تدفق الدم إلى الدماغ.. احرص على تناوله
كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة نيوكاسل أن تناول عصير ثمار الكشمش الأسود أو ما يعرف بالـ…
أكمل القراءة » -
أهم 6 فيتامينات لنمو الشعر وكثافته.. تعرفي عليها
كتب : أسماء مرسي 10:30 ص 13/10/2025 الشعر الكثيف واللامع انعكاسا لصحة الجسم…
أكمل القراءة » -
5 أعراض تنذر بنقص فيتامين أ في الجسم.. لا تتوقعها
كتب : أسماء مرسي 10:00 ص 13/10/2025 فيتامين أ من الفيتامينات الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
تناول هذا المشروب قبل النوم لإنقاص الوزن ودعم صحة الأمعاء
كتب : أسماء مرسي 09:00 ص 13/10/2025 حذر خبير تغذية من أن كثيرين…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بالبيوتين تعزز صحة الشعر
البيوتين “فيتامين B7” أحد العناصر الحيوية لصحة الشعر والبشرة والأظافر، ويمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية متنوعة. إليكم أبرز الأطعمة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف العلاقة بين تململ الساقين ومرض باركنسون
كتبت- شيماء مرسي 07:00 ص 13/10/2025 كشفت دراسة كورية جنوبية أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
5 علامات مبكرة تنذر بارتفاع الكوليسترول في الجسم
ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية الصامتة التي قد تمر دون أعراض واضحة في البداية، لكنه مع الوقت قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
6 حيل بسيطة لبشرة متوهجة في الخريف
مع تغير الفصول واقتراب الخريف، تبدأ البشرة في مواجهة الجفاف والبهتان نتيجة انخفاض درجات الحرارة وقلة الرطوبة، ولأن مظهر البشرة…
أكمل القراءة » -
ما الذي يحدث لجسمك عند تناول فص من الثوم صباحاً؟
الثوم من أقدم الأطعمة التي استخدمت في الطب الطبيعي عبر العصور، لما يحتويه من مركبات فعّالة أبرزها الأليسين، الذي يمنح…
أكمل القراءة » -
4 أعراض تكشف عن إصابة العمود الفقري بالتهابات شديدة
كتبت- نرمين ضيف الله: 02:30 ص 13/10/2025 التهابات العمود الفقري تُعد من الحالات…
أكمل القراءة »