مع انتشار الفيروسات التنفسية، قد يكون من الصعب التمييز بين أعراض كورونا الشائعة وأعراض الزكام العادي. ومع ذلك، هناك علامات حاسمة قد تشير إلى أن ما تعانيه ليس مجرد زكام، بل هو عدوى بفيروس كوفيد-19. في هذا المقال، سنستعرض 12 علامة مهمة يجب الانتباه إليها، مع التركيز على كيفية التفريق بينهما وأهمية الفحص المبكر. فهم هذه الأعراض وسلوكك الصحي بشكل عام يلعب دوراً محورياً في حماية نفسك وحماية الآخرين.
فهم الفرق بين أعراض كورونا وأعراض الزكام
من الطبيعي أن تشعر بالقلق عندما تظهر عليك أعراض تنفسية، خاصة مع استمرار وجود فيروس كورونا المستجد. الزكام عادة ما يكون مصحوبًا باحتقان الأنف وسيلانه، والتهاب الحلق الخفيف، وعادة ما يختفي في غضون أسبوع. بينما يمكن لكورونا أن تظهر بأعراض مشابهة، إلا أنها غالبًا ما تكون أكثر حدة، وقد تتطور لتشمل أعراضًا أخرى أكثر خطورة، مثل فقدان حاسة الشم والتذوق، وضيق التنفس.
12 علامة حاسمة قد تشير إلى إصابتك بكورونا
لتساعدك في تحديد ما إذا كانت أعراضك تستدعي القلق، إليك 12 علامة مهمة:
1. الحمى وارتفاع درجة الحرارة
تعتبر الحمى، خاصة إذا كانت مصحوبة بقشعريرة، من العلامات الشائعة لكورونا. قد تكون درجة الحرارة مرتفعة بشكل ملحوظ، أو قد تكون منخفضة الدرجة وتستمر لفترة أطول من المعتاد في حالات الزكام.
2. السعال المستمر
السعال الجاف والمستمر هو عرض رئيسي لكورونا، وغالبًا ما يكون أكثر حدة وتدميرًا من السعال المصاحب للزكام، والذي عادة ما يكون مصحوبًا ببلغم.
3. فقدان حاسة الشم أو التذوق
هذه العلامة مميزة جدًا لكورونا، على الرغم من أنها ليست موجودة لدى جميع المصابين. إذا لاحظت تغيرًا مفاجئًا في قدرتك على شم الروائح أو تذوق الأطعمة، فمن المهم التفكير في إجراء فحص.
4. ضيق التنفس وصعوبة التنفس
إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس، أو تشعر بضيق في صدرك، حتى في حالة الراحة، فهذه علامة خطيرة قد تشير إلى إصابتك بكورونا.
5. التهاب الحلق الشديد
في حين أن التهاب الحلق شائع في الزكام، إلا أنه قد يكون أكثر حدة في حالة الإصابة بكورونا، ويصاحبه ألم عند البلع.
6. الصداع الشديد
التوعكات والصداع المزمن قد تكون ضمن أعراض كورونا، و يختلف عن الصداع الخفيف المرتبط بالزكام.
7. آلام العضلات والمفاصل
آلام العضلات الشديدة والتعب العام من الأعراض التي يمكن أن تصاحب كورونا، غالبًا ما تكون مشابهة لأعراض الإنفلونزا.
8. الإسهال والغثيان
على الرغم من أنها ليست الأعراض الأكثر شيوعًا، إلا أن بعض الأشخاص المصابين بكورونا يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال والغثيان والقيء.
9. التعب والإرهاق الشديد
التعب الشديد الذي لا يتحسن مع الراحة قد يكون علامة على الإصابة بكورونا. يمكن أن يستمر هذا التعب لعدة أسابيع بعد التعافي من العدوى.
10. طفح جلدي
في بعض الحالات، قد تظهر طفح جلدي على الجسم مع أعراض أخرى لكورونا.
11. ألم في الصدر
ألم أو ضغط في الصدر يمكن أن يكون علامة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.
12. الارتباك أو صعوبة الاستيقاظ
هذه الأعراض تعتبر علامات تحذيرية خطيرة، وتشير إلى أن كورونا قد تؤثر على الجهاز العصبي المركزي.
متى يجب عليك إجراء فحص كورونا؟
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، وخاصة إذا كانت متعددة أو شديدة، فمن الضروري إجراء فحص كشْف كورونا في أقرب وقت ممكن. حتى في حالة الشك، من الأفضل أخذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك والآخرين. تذكر أن الفحص المبكر يساعد في تحديد الإصابة وعزلها، مما يحد من انتشار الفيروس.
عوامل الخطر وزيادة الحذر
بالإضافة إلى الأعراض، يجب الانتباه إلى عوامل الخطر التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بكورونا، مثل:
- التعرض لشخص مصاب بالفيروس.
- عدم التطعيم ضد كورونا.
- وجود أمراض مزمنة تضعف جهاز المناعة.
- العمل في أماكن مزدحمة أو غير مهواة.
الوقاية هي الأفضل
لا تزال الوقاية هي أفضل طريقة لحماية نفسك من فيروس كوفيد-19. تشمل التدابير الوقائية الهامة:
- التطعيم بجرعات معززة.
- ارتداء الكمامة في الأماكن العامة المغلقة والمزدحمة.
- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
- الحفاظ على مسافة آمنة من الآخرين.
- تهوية الأماكن المغلقة جيدًا.
في الختام، على الرغم من أن العديد من أعراض كورونا تتشابه مع أعراض الزكام، إلا أن هناك علامات حاسمة يمكن أن تساعد في التمييز بينهما. الوعي بهذه العلامات، وإجراء الفحص في الوقت المناسب، واتخاذ التدابير الوقائية اللازمة، هي خطوات حيوية لحماية صحتك وصحة مجتمعك. لا تتردد في طلب المشورة الطبية إذا كنت قلقًا بشأن حالتك الصحية. تذكر، حماية نفسك هي مسؤولية تجاه الجميع.
